Іноді, як не старайся, як не мій голову, волосся вже назавтра виглядають сальними, лискучий, при проведенні по них паперовою серветкою залишається масляний слід, а жирна лупа, міцно влаштувалися на шкірі волосистої частини голови, викликає свербіж, осипається на одяг. Дуже неприємні відчуття, що й казати!
Але сучасна наука дозволяє впоратися з цими явищами. Зміна режиму харчування, правильно підібраний шампунь для жирного волосся, певний склад для полоскання (для когось - з оцтом, комусь допоможуть трав'яні відвари) і ряд інших заходів знизять активність дії сальних залоз і зроблять ваше волосся блискучими, пружними, об'ємними.

Нехай вас обрадує інформація, отримана від лікарів-трихолог: з жирністю волосся впоратися легше, ніж з пересушену і ламкістю. Потрібні тільки сила волі і правильно підібрані засоби.
При чому тут сила волі?

Волосся, як ви і самі знаєте, не існують окремо від організму. Дуже часто підвищена жирність волосся поєднується з жирністю шкіри обличчя, висипанням фурункулів, підвищеною пітливістю і іншими неприємностями. Так що важливо не тільки те, яким шампунем мити жирне волосся, але і як харчуватися, який спосіб життя вести.
Почнемо з харчування. Вводимо в організм більше вівсяних пластівців - зараз вибір тієї чи іншої "Гранола" не проблема, можна гризти її сухою, розводити кип'яченою водою або теплим молоком. Таблетки пивних або кулінарних дріжджів - теж прекрасне оздоровлюючий засіб, що приводить в порядок шкіру обличчя і волосистої частини голови. Необхідно щодня з'їдати 2-3 порції сирих овочів, багатих грубою клітковиною: моркви, буряка, гарбуза і пр. А улюбленим тортиків, тістечком, пиріжків, варенню, на жаль, доведеться сказати рішуче "ні". Раз на тиждень себе побалувати ними можна, але не частіше! Звикайте пити чай або кава без цукру. Спочатку знадобляться синтетичні його замінники, а через кілька тижнів вам просто перестане хотітися солодкого напою. Чай краще пити зелений або трав'яний: м'ята, шипшина, чебрець, ромашка. Одну столову ложку свіжого чаю перелийте в розетку для варення, після їжі можна буде намочити в ній клубок вати і протерти обличчя для очищення шкіри і відкупорювання потових залоз.

Внести доведеться зміни і в спосіб життя. Якщо ви багато годин на день перебуваєте в добре прогрітому приміщенні, сидячи за комп'ютером або вичитуючи документи, показник активності організму значно знижується, менше крові приливає до голови, а сальні залози в теплі функціонують з більшою інтенсивністю. Отже, в роботі треба робити перерви, супроводжуються руховою активністю - хоча б прогулянкою до сусіднього магазину, щоб купити там пару яблук. І після роботи частину шляху обов'язково потрібно виконати пішки. Годину на добу на свіжому повітрі - неодмінна умова для оздоровлення.

А тепер - власне про волосся
Крім загальних дій необхідні і специфічні, спрямовані саме на зниження жирності волосся.
Найпростішим засобом "підсушування" волосся для жінок буде хімічна або біологічна завивка волосся. Це не вирішить проблему кардинальним чином, але дозволить виграти час, поки почнуть працювати інші фактори.

А ще важливо - як ви миєте голову. При жирних волоссі використовувати гарячу воду категорично протипоказано. Температура води повинна бути приблизно рівною температурі тіла. Інакше навіть найкращий шампунь для жирного волосся мало чим вам допоможе.
Крім того, важливий і ополіскувач. Можна вибрати кондиціонер для жирного волосся, але простіше використовувати підкислену воду. Для світлого волосся - це настій ромашки з додаванням соку четвертинки лимона, для більш темних - на літр води додаються дві столові ложки яблучного або будь-якого іншого оцту.
Вимите волосся підсушуємо рушником, розчісуємо і досушують феном - тепле повітря, спрямований на волосся, сприяє зниженню індексу їх жирності.

Як підібрати відповідні миючі засоби?
Варіантів є кілька:
1. За допомогою окулярів
2. За допомогою лікаря
3. За допомогою комп'ютера
4. Методом О'Генрі.

Отже, спосіб перший. Щоб не купити невідповідний шампунь, корисно в магазині надіти окуляри і уважно прочитати маркування сортів миючих засобів для волосся. Універсальні, для всіх типів волосся, заперечуємо відразу. Шампуні для мачо, здатні однаково добре вимити і голову, і тіло, - теж не для нас. Підійдуть або препарат, промаркований як шампунь для жирного волосся, або як кращий шампунь для жирного волосся. Точно так само вибираємо і ополіскувач, якщо підкислену водичку готувати не хочеться. Звичайно, ви навряд чи з першого ж заходу підберете препарат, що ідеально підходить саме вам. Але методом перебору варіантів знайти найдієвіший можна.

Порадитися з лікарем-трихологом (а інший раз - і просто з досвідченим перукарем) - прекрасний метод! По-перше, лікар точніше визначить причину підвищеної жирності волосся і дасть декілька корисних порад з догляду за ними. По-друге, вам може бути виписаний професійний шампунь для жирного волосся, створений відомої косметичної фірмою, апробований, що дає значно більший ефект. Авторитет фірм "Велла", "Ланком", "Шварцкопф", "Шисейдо" та інших будується саме на тому, що вони вкладають багато грошей в дослідницькі роботи, пробують різні компоненти - від розмолотого перлів до масел екзотичних плодів, вводять в шампуні підкислює речовини , домагаючись максимальної ефективності шампуню від жирності волосся.
Як знайти хороший шампунь за допомогою комп'ютера? Та дуже просто! У запиті шампунь для жирного волосся відгуки можна знайти відомості про ефективність різних миючих засобів і ополіскувачів, оповідання про сухий шампунь, що дозволяє екстрено привести волосся в порядок, якщо це необхідно, поради, рекомендації. Спробували те, спробували це - дивись, і вирішили проблему.

І нарешті - метод О'Генрі. Пам'ятаєте розповідь, як злодій, влізши у вікно, щоб пограбувати квартиру, чує слова "руки вгору", але підняти може тільки одну руку, бо друга вражена ревматизмом. З'ясовується, що і господар квартири страждає тим же недугою, і вони поглиблюються в обговорення різних антиревматичних препаратів, ділячись один з одним рецептами. Грабувати не обов'язково, а вступити в реальну або віртуальну розмову з "колегами з проблеми" - дуже дієвий метод. Хто ще поспівчуває страждальцеві, якщо не інший страждалець?

Бабусині кошти
О так, ними не варто нехтувати! Скажімо, рада вимити голову хлібним квасом, а через півгодини обполоснути волосся - дуже і дуже дієвий! Або зробити маску з розмоченого чорного хліба, яку через годину змивають шампунем для жирного волосся - теж прекрасний засіб. Втерти в коріння волосся сік, вичавлений з одного лимона, повторюючи процедури двічі на тиждень протягом кількох місяців - чудовий засіб. І використовувати куплений в аптеці сік алое з залізом або сік, вичавлений з натуральних листя алое, теж добре. І англійський метод - перед сном протягом десяти хвилин неспішними рухами розчісувати волосся в різних напрямках, тим самим доставляючи коріння волосся більше кисню і поживних речовин, теж довів свою корисність.

У всіх цінних порад тільки один недолік: рекомендовані в них кошти надають короткочасний ефект. Тому що, як уже говорилося на початку статті, лікувати потрібно не тільки волосся, але і весь організм. Налагодивши правильний обмін речовин, посиливши доступ кисню до волосся, підібравши кращий шампунь для жирного волосся, ви вирішите проблему комплексно і надовго.