Люди, що перенесли інфаркт міокарда відчайдушно потребують реабілітації та відновлення. У період реабілітації необхідно враховувати особливості самого захворювання. Залежно від стадії одужання виділяють 4 класу пацієнтів:

1 клас тяжкості

Це хворі з нетрансмуральним інфарктом міокарда, у яких відсутні ускладнення і напади стенокардії.

2 клас тяжкості

Це пацієнти у стані середньої тяжкості, у яких спостерігаються не надто важкі ускладнення, такі як одиночні екстрасістоди, синусова тахікардія, недостатність кровообігу не вище першого ступеня

3 клас тяжкості

Пацієнти у важкому стані з серйозними порушеннями, такими аритмія, кризового перебіг артеріальної гіпертензії, недостатність кровообігу 2, 3 та 4 ступеня.

4 клас тяжкості

Хворі у дуже важкому стані. У таких людей збільшений ризик раптової смерті, артеріальна гіпертензія 3 ступеня, недостатність кровообігу 4 ступеня, часті шлуночкові екстрасистоли.

Пацієнтом із станом 1,2 і 3 класу тяжкості показано санаторно-курортне лікування. Однак протягом року після перенесеного нападу лікування може проводитися тільки в місцевих спеціалізованих санаторіях.

Завданням реабілітації пацієнта, який переніс інфаркт, є досягнення максимально комфортних умов життя.

Однією з найважливіших ролей у відновленні відіграє лікувальна гімнастика, фізичні вправи, що тренують серце і серцеві судини. Фізкультура допомагає знизити в рівень холестерину в крові, нормалізувати артеріальний тиск, надлишкову масу тіла і зменшити вплив стресу.

Слід зазначити, що лікувальна фізкультура підбирається індивідуально для кожного пацієнта. Вона була розроблена спеціально для лікування інфаркту міокарда, тому гімнастика для людей, які перенесли напад абсолютно не небезпечна. Також фізичні навантаження допомагають поліпшити настрій пацієнта і підтримувати організм у тонусі.

Людям, які перенесли інфаркт, необхідно постійно стежити за тиском, вести здоровий спосіб життя і відмовитися від шкідливих звичок. Це допоможе запобігти повторному виникненню інфаркту міокарда.

Одним з дуже важливих аспектів реабілітації є дієта, яка здатна запобігти атеросклерозу. Слід скоротити вживання жирної, солоної їжі, а їсти побільше овочів і фруктів.

Дуже корисно вживати родзинки, курагу і чорнослив, оскільки ці сухофрукти допомагають наситити організм калієм, необхідним для серця. Рекомендується їсти також і морепродукти, які так багаті йодом.

Дуже важлива людям, що перенесли інфаркт, і психологічна підтримка. Адже їм непросто повернутися до нормального життя. Іноді людині досить участі, турботи і уваги близьких і членів сім'ї. У важких випадках може навіть знадобитися допомога психоаналітика.

Психологічна реабілітація

Родичі людини, який переніс інфаркт, не повинні ставитися до нього як до тяжко хворого. Не слід обмежувати його діяльність, якщо вона не перевищує норми, приписані лікарем. Психолог зможе допомогти усунути постійний страх, тривогу і переживання через побоювання повторного нападу. Можуть навіть призначити спеціальні медикаменти, спрямовані на поліпшення емоційного стану.

Статеве життя після інфаркту

Через півтора-два місяці після гострого періоду вже можливе повернення до інтиму. Перед статевим актом лікар може порадити прийом нітратів. Повернення до інтимної близькості також є важливим аспектом в реабілітації після інфаркту.