Про корисні властивості кропиви відомо ще з дуже давніх часів. Причому нею не лише лікувалися, загоювали рани, але і використовували в косметичних цілях, в кулінарії, з неї виготовляли рибальські снасті і міцні нитки і тканини.

Кропива росте практично повсюдно, де є родючі грунти. Найчастіше її можна зустріти в Середній смузі Росії. Вона селиться в основному на необроблених вологих грунтах. У деяких країнах її зараз спеціально вирощують. У медицині використовують багаторічну різновид кропиви.

У ній виключно багато вітамінів. Це і вітамін А, якого в кропиві більше, ніж у моркві і обліписі, вміст вітаміну С в ній вище, ніж в чорній смородині і лимоні. Крім того, повний спектр вітамінів групи В, а також вітаміни К, Е, Н. Безліч мікроелементів таких, як кальцій, калій, мідь, залізо, магній, фосфор, цинк, йод і селен.

Вживання кропиви в їжу може заповнити добову потребу людини в цих корисних складових. Вона містить у великій кількості дубильні речовини, флавоноїди, фітонциди, органічні кислоти.

Що міститься в ній хлорофіл не має інших пігментів, тобто знаходиться в чистому вигляді. Завдяки цьому кропива є сильним загальнозміцнюючим, тонізуючим і лікувально-профілактичним засобом. Вона здатна нормалізувати обмін речовин за рахунок наявності в ній секретину, який сприяє виробленню інсуліну і дозволяє знизити вміст цукру в крові.

Завдяки високому вмісту в ній заліза, її рекомендують приймати при анемії.

Кропива відмінно справляється з проблемою згортання крові. Вона є прекрасним антисептиком. Завдяки вмісту в ній вітаміну К кропива володіє сильним кровоспинну дію, причому застосовується не тільки для загоєння зовнішніх ран на шкірному покриві, але й внутрішніх, наприклад, легеневих, маткових і інших кровотеч. Її застосовують при надмірно рясних місячних, вона допомагає зменшити втрати крові і нормалізує цикл.

Але, засоби на основі кропиви не можна застосовувати при варикозному розширенні вен і при тромбофлебіті, оскільки вона сприяє загустінню крові.

Кропиву застосовують і для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, зокрема, при захворюваннях печінки, жовчного міхура та жовчних шляхів. Вона володіє відмінним жовчогінним ефектом, покращує роботу кишечника, регулює роботу підшлункової залози.

Також її застосовують і для лікування нирок і сечовивідних шляхів, зокрема, для лікування нирковокам'яної хвороби. Вона володіє сильним сечогінним ефектом.

Кропива за рахунок вмісту в ній органічних кислот і кремнію, здатна поліпшити захисні сили організму в боротьбі з бактеріями, токсинами, впливами радіації і зміцнити імунітет в цілому. Вживання листя і коріння кропиви стимулює вироблення білка інтерферону, який бореться з вірусами і захищає організм від раку.

За рахунок багатющого складу вітамінів і мікроелементів її слід приймати при авітамінозі. Заварівть молоді листки потрібно так. Кілька листя залити холодною водою, довести до кипіння на невеликому вогні і швидко вимкнути. Залишити розпаритися півгодини. Пити відвар до їжі 3 рази на день. Листя також краще з'їсти.

Кропиву з успіхом застосовують в косметології. Настоєм з кропиви миють волосся і втирають його в корені волосся. При цьому шампунь і мило не використовують, щоб не звести «нанівець» ефект від процедури. Після застосування цього природного засобу волосся стає блискучим, шовковистим і міцними. Також кропиву використовують у кремах і тоніках.

Кропива сприяє нарощуванню м'язової маси. Вона допомагає при проблемі зайвої ваги, з нею худнуть швидше.

Широко відомо застосування кропиви в кулінарії, її використовують в кухнях багатьох країн. Салат з кропивою не тільки дуже корисний, але і смачний. З нею також готують щі, пиріжки, додають в кашу, сир. У їжу краще використовувати тільки верхні листочки, вони не такі жорсткі, як нижні. Крім того, нижні листочки здатні накопичувати нітрати. Для кулінарних шедеврів краще вибирати молоді пагони кропиви, а не ті, які майже з вас зростанням. Збирати рослину краще в лісах, за містом. Там рослина буде більш екологічно чистим.

Кропиву використовують у тваринництві та птахівництві. Якщо її верхівки додавати в корм разом з вівсом, то це підвищить надої у корів, а кури та гуси почнуть більше нестися.

Кропиву використовують для збереження м'яса і риби навіть у жарку погоду, якщо немає можливості покласти продукти в холодильник. М'ясо обкладають гілочками кропиви, і час від часу їх змінюють. Так можна зберегти продукти більше доби.

З кропиви отримують натуральний барвник.
Кропиву не можна застосовувати вагітним, вона може спровокувати ранні сутички і передчасні пологи. А ось годуючим мамам вона навпаки корисна, оскільки стимулює вироблення грудного молока.

Завдяки кропиві можна відновити функцію важливих органів і зміцнити організм в цілому.