Лікування розлади шлунка народними засобами цікавить багатьох, адже неможливо опиратися розкішних обідів. Неможливо не захопити зайву ложку на фуршеті. Крім того, не можливо відмовитися від улюблених солодощів, пудингів і морозива, час від часу.

Тим не менш, після надмірностей, можна відчути, що то недобре відбувається з вашим животиком. Розлад шлунка є поширеною скаргою багатьох. Навіть маленькі діти не позбавлені цього. Раціони харчування за ці роки зазнали радикальна зміна, завдяки непомірним вживанням фаст-фудів, вершкового масла, сиру і. т. д. Радять уникати вживання таких продуктів.

Однак, насправді, наші смакові рецептори зіпсувалися, і ми не можемо відмовитися від таких продуктів. Є кілька простих народних засобів, які допоможуть в лікуванні розлади шлунка. Нижче представлені народні засоби для лікування розладу шлунка.

Тепла вода вранці

Якщо у вас хронічні проблеми травлення або часто повторюються, то ви повинні включити в свій ранковий ритуал стакан або два теплої води. Це допомагає очистити кишечник, який в свою чергу, забезпечить швидке перетравлення їжі протягом дня.

В теплу воду можна додати ложку меду і декілька крапель лимонного соку для ефективності. Через день можна ще додати ложку соку Амли (індійський агрус) в склянку з водою. Застосовуйте це регулярно, і ви незабаром позбавитеся проблеми травлення.

Уникайте споживання молока

Не багато знають, що можлива алергія на молоко і, отже, страждають від розладу шлунку з цієї причини. Молоко є важким продуктом, і у людей зі слабкою травною системою, з'являються проблеми перетравлення. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою чи з'явилися сумніви, то замініть чашку чаю і кави на трав'яний зелений чай.

Зелений чай, як відомо, надає велику допомогу у травленні. Так само можна вживати кисломолочні продукти. Кефір змішайте з декількома листям коріандру і, це чарівне засіб, заспокоїть шлунок і надасть допомогу у травленні.

Чарівний імбир

Імбир - відмінне народний засіб для лікування розладу шлунка. Наші предки добре знали і, отже, додавали імбир в більшість страв. Імбир можна вживати в різних формах.

Можна додати ложку імбирного соку на склянку теплої води і пити через 20 хвилин після рясного прийому їжі. Також, якщо ви знаєте що отруїлися, то потрібно пожувати кілька скибочок імбиру з дрібкою солі.

Переваги кмину

Підсмажте трохи насіння кмину і зберігайте в коробці. У склянку з водою додайте ложку смаженого кмину, і випивайте після прийому важкої їжі. Це допоможе послабити шлунок і запобіжить розлад.

Харчова сода

Харчова сода допомагає в лікуванні розлади шлунка. Ложка соди розчинена в склянці води, позбавить вас навіть від важких форм розлади.

Не слід панікувати через розлади шлунка. Використовуючи ці домашні засоби, ви отримаєте гарні результати в лікуванні. Якщо ж хвороба стає важкою, то слід відвідати лікаря.