Напевно, немає таких людей, які не відчували біль в спині. Іноді така біль може істотно впливати на активність і спосіб життя людини, яка змушена уникати зайвих рухів. Дана стаття розповість про те, що є причиною болів і як від них позбутися.

Лікування защемлення нерва в попереку

Однією з найпоширеніших причин появи болю в спині є занадто інтенсивні фізичні навантаження. Це може трапитися при піднятті важких, коли людина виконує завдання в основному за рахунок м'язів спини. При цьому біль, що з'явилася в хребті, зазвичай віддає в ногу. Втім, підняття важких - причина досить проста і нешкідлива.

Гірше йдуть справи в тому випадку, якщо причиною появи болів виявляється переохолодження або ж травма. При такому варіанті біль тримається набагато довше, при цьому можуть з'явитися самі неприємні наслідки.

Також біль у спині може бути викликана грижею міжхребцевого диска і стенозом хребетного каналу. Причини ці також досить поширені. Нехтування походом до лікаря в даному випадку є злочинною халатністю по відношенню до власного здоров'я. Лікар призначить хворому тривале, але ефективне лікування.

Є і ще одна причина болю - зміни, що відбуваються в організмі з віком і вікові захворювання: остеохондроз, остеопороз і пр. Літнім людям особливо важливо стежити за своїм здоров'ям і звертатися до лікаря відразу ж, як тільки почали турбувати болі.

Як засіб для діагностики захворювання застосовується рентгенографія, а часом і магнітно-резонансна томографія або ж мієлографія.

Головна мета лікування защемлення нерва в попереку - усунути це саме защемлення. Домогтися цього можна за допомогою лікувальних заходів, до яких відносяться:

рефлексотерапія
фізіотерапія
остеопатія
точковий і загальний масаж
мануальна терапія
ударно-хвильова терапія
електро-і вібромасаж

В особливо важких випадках застосовують медикаментозні засоби, що знімають больовий синдром. Прогноз при лікуванні сприятливий. Ефект досягається швидко при відсутності таких ускладнень як протрузії та грижі.

Для підвищення ефективності лікування і якнайшвидшого одужання необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

сон на жорсткій поверхні
відмова від підйому тягарів
скинути зайву вагу, якщо є
відмова від сидіння в м'якому низькому кріслі
виконання комплексу ЛФК
проходження всім рекомендаціям лікаря

Не слід обмежуватися основним лікуванням і після його завершення бажано продовжити лікуватися вдома.

Защемлення нерва в попереку: лікування в домашніх умовах

Лікувати спину можна і в домашніх умовах, проте дану терапію краще поєднувати з традиційною медициною і попередньо радитися з лікарем. У даному випадку ефективні примочки, ванни і компреси з трав, а також засоби для внутрішнього застосування на основі меду. Можна застосовувати компреси з настоянки часнику, настоянки червоного перцю, користуватися перцевим пластирем. При цьому найголовнішим залишається стежити за відсутністю згубних для спини факторів: переохолодження, травм, перенапруження.