Більшість дорослих людей прекрасно знають і, природно, розуміють, що більша частина існуючих захворювань викликана неправильним і шкідливим харчуванням. На жаль, далеко не рідкість, коли такі шкідливі продукти вживають не тільки дорослі, але і, відповідно, їх діти. Така ситуація просто зобов'язана викликати серйозне занепокоєння і тривогу, адже вони власноруч закладають фундамент для розвитку подальших хвороб малюка ще в ранньому і несвідомому віці попутно з нездоровим харчуванням. Тому дуже важливо знати, яких продуктів шкідливих дитині важливо уникати, наприклад, 3-х річному бутузу.

Чупа-чупси і жувальні цукерки, улюблені солодощі діточок, однак цукерки не тільки жахливо шкодять зубкам малюка, але і мають такий ставши, що така суміш для всього дитячого організму не несе нічого корисного, а от нашкодити може сильно.

Також дуже важливо, щоб 3-х річний малюк не вживав жирні, а також гострі соуси.

Фаст-фуд, запитый колою, чим не свято?
Про шкоду фаст-фуду щодня говоритися стільки, що й не злічити. Про це говорять і на телевізійних шоу, і у спеціальних передачах про продукти, і в радіоефірах, і, природно, в інтернеті, однак багато дорослих людей чомусь всім доводам лікарів і вчених продовжують не довіряти. Шкідливі для дитини продукти в таких сім'ях вважаються звичними і, на їх думку, нешкідливими складовими їх раціону харчування.

Крім того, виробники фаст-фуду, наприклад, дуже стараються максимально яскраво і дієво прорекламувати свою продукцію. Дуже часто люблячі батьки, навіть не замислюючись про шкоду фаст-фуду, ведуть своє чадо в Макдональдс, щоб влаштувати йому свято. Однак подібні ідеї дорослим також вселяє вміло створена реклама виробників цієї шкідливої їжі, які не скупляться вкласти в цю рекламу великі гроші, які, звичайно ж, окупляться, не зараз, так потім, коли у дитини виробиться асоціація зв'язку урочистості з цим місцем. Бажання нового веселощів або торжества буде тягнути його в Макдональдс, в якому йому доведеться платити не тільки грошима, але й власним здоров'ям.

Не секрет, що поїдання картоплі-фрі, чіпсів, гамбургерів, хот-догів, які містять величезну кількість жирів, спецій і навіть хімічних добавок, зрештою, призводить до справжнього дитячого ожиріння, а також до серйозних хвороб шлунка і кишечника також.

Про вплив фаст-фуду на людський організм відомо всім, а от про небезпеку і шкоду солодких газованих напоїв деякі дорослі навіть не підозрюють. Смачна і солодка шипучка в банці або пляшці містить незліченну кількість консервантів, барвників, а також підкислювачів. Тому без сумніву напої - це також шкідливі для дитини продукти, які руйнівно діють на будь-який людський організм. Що лимонад, кола або фанта жахливо калорійні, з-за великої кількості цукру або його замінників, тому це ще більше сприяє розвитку не тільки дитячого ожиріння, але і діабету. Крім того, доведено, що цукрозамінники згубно впливають на розумовий розвиток дітей, а також роблять їх гіперактивними. Зуби діточок також сильно страждають від всякого роду шипучок, які руйную т емаль і цукром, і з різними кислотами, що містяться в цих газованій воді.

Приголомшливе і не менш жахливе відкриття зробив Пітер Пайпер, який довів, що міститься в напоях бензонат натрію навіть людському ДНК і надалі дитина може захворіти цирозом печінки або ж хворобою Паркінсона.
Поєднання фаст-фуду з прохолодним напоєм або навіть з простою водою вбивчо для дитячого шлунка, який насилу терпить таку жирну їжу, ще й при низькій температурі.

Ковбаси з сосисками - це також продукти шкідливі дитині, з-за величезної кількості жиру і модифікованої сої замість м'яса. Крім того, приємний колір, запах і, природно, смак дарують їм хімічні добавки, тому їх небезпеку для дитячого організму поза сумнівом.

Не шкодити здоров'ю своїх діток, прищеплюйте їм бажання харчуватися смачною і здоровою їжею з дитинства. Безумовно, без солодощів, звичайно, не обійтися, але пропонуючи їх дитині в міру, ви збережете своє здоров'я і разом з тим не позбавите дитячої радості. Пам'ятайте, що втратити здоров'я легко, а повернути практично неможливо.