Інсулінорезистентність розвивається, коли клітки «не сприймають» інсулін. Порушується біологічний відповідь тканин організму на дію інсуліну. При цьому, немає різниці: інсулін виробляється в організмі або надходить у вигляді ін'єкцій.

Інсулін регулює обмін не тільки вуглеводів, але також жирів і білків, митогенные процеси (ріст і розмноження клітин, синтез багатьох важливих речовин. У результаті з-за інсулінорезистентності цукор не проникає в тканини, збільшується ймовірність формування тромбів, розвитку атеросклерозу.

Як проявляється інсулінорезистентність?
Серед симптомів інсулінорезистентності найбільш характерні:
• Ожиріння,
• Гіпертонія,
• Ділянки шкіри з шорсткою гиперпигментированной шкірою під молочними залозами, в області пахв, на шиї, на ліктях,
• Поганий аналіз крові на холестерин і тригліцериди,
• Білок у сечі.

В організмі виникає порочне коло. Оскільки інсулін не проникає в клітини, організм виробляє його ще більше, в надії на те, що це вирішить проблему. Але нічого не змінюється. Рівень цукру сильно коливається. Це викликає хронічну втому, зниження життєвого тонусу. У моменти, коли цукор сильно знижений, людина посилено їсть. Особливо налягає на вуглеводи. Збільшення рівня цукру викликає і збільшення вироблення інсуліну. Зайвий інсулін сприяє відкладенню жиру.
Нечутливість організму до інсуліну не завжди патології. Під час вагітності, під час нічного сну, в період статевого дозрівання виявляється інсулінорезистентність. У цих випадках вона фізіологічна. Патологічна інсулінорезистентність виявляється в наступних ситуаціях:

• Декомпенсація цукрового діабету першого типу,
• Цукровий діабет другого типу,
• Ожиріння,
• Недостатність харчування,
• Алкоголізм,
• Ендокринні захворювання (тиреотоксикоз, гіпотиреоз та деякі інші).

Дуже часто інсулінорезистентність залишається не діагностованою до тих пір, поки не починаються метаболічні зміни.
Провокаторами інсулінорезистентності можуть стати:
• Вікові зміни,
• Низька фізична активність,
• Неправильне харчування,
• Лікування деякими медикаментами,
• Куріння, зловживання алкоголем.

Найчастіше людина з інсулінорезистентністю - це чоловік чи жінка середніх років. У нього спостерігається абдомінальне ожиріння (тобто жир накопичується, в основному, в області живота). Встановити факт абдомінального ожиріння досить просто. Потрібно виміряти обхват стегон і обхват талії і поділити другий показник на перший. Для чоловіків норма 1, для жінок 0,8. Якщо показник вище, значить зайвий жир на животі вже є і абдомінальне ожиріння в тій чи іншій мірі присутня.

Діагностика
Діагностика інсулінорезистентності може бути заснована на зовнішньому огляді пацієнта. Перевищення допустимого співвідношення обхвату живота і талії вже може розглядатися як симптом абдомінального ожиріння та ймовірності інсулінорезистентності. Шорсткі пігментні плями теж можуть вказувати на дану проблему.

Лабораторні методи діагностики:
• Рівень інсуліну натще,
• Рівень цукру натще,
• Глюкозотолерантний тест,
• Глікозильований гемоглобін,
• С-пептид,
• Показники жирового обміну.

На підставі отриманих показників розраховується індекс інсулінорезистентності та атерогенності (співвідношення «шкідливих» і «шкідливих» речовин, що осідають на стінках судин). Далі вже ставиться діагноз і пропонується лікування.
Лікування інсулінорезистентності
• Низкоуглеводная дієта,
• Фізична активність.

Саме ці два методу на сьогоднішній день можуть істотно полегшити стан і поліпшити самопочуття. Дієта при інсулінорезистентності повинна містити невелику кількість вуглеводів. При правильному харчуванні вже через 3-4 дні поліпшується самопочуття, а через 1-2 місяці показники крові теж поліпшуються. Зокрема знижується так званий «поганий» холестерин. Отже, ймовірність розвитку атеросклерозу і серцево-судинних захворювань знижується. При низкоуглеводной дієті поступово знижується вага тіла, а це теж покращує самопочуття та показники крові. Збільшується сприйнятливість до інсуліну.
Якщо проблема зайшла глибоко, може бути призначений такий препарат, як метформін. Це базовий препарат для діабетиків 2 типу, у яких інсулінорезистентність. Він сприяє зниженню інсуліну і цукру в крові, не викликає гіпоглікемію і допомагає зменшити вагу.

Фізичні навантаження - така ж важлива частина лікування. Справа в тому, що 80% інсулінових рецепторів знаходиться в м'язах. Робота м'язів викликає і роботу рецепторів, що істотно збільшує сприйнятливість тканин до інсуліну.
Можна застосувати й лікування інсулінорезистентності народними засобами. Саме просте і смачне засіб - це чорниця. Вживання цієї ягоди знижує рівень цукру і збільшує чутливість до інсуліну. Одночасно знижується кількість небезпечних речовин, які виробляє жирова тканина.