Очищення печінки (тюбаж, дюбаж) необхідно людині для нормального функціонування організму. Печінка є фільтром, проникним кров, очищує її від шлаків і токсинів, які надійшли з їжею, питвом, лікарськими засобами. Налагодити роботу нашого фільтра допоможе тюбаж печінки в домашніх умовах, який необхідно проводити кілька разів на рік.

Підготовка

У яких випадках необхідно проводити очищення нашої печінки? Якщо вас турбують такі симптоми:

відрижка після їжі і під час неї;
відчуття гіркоти у роті, наліт мовою, неприємний запах з рота;
метеоризм, запори і здуття живота;
часті головні болі;
біль у правому підребер'ї (особливо після їжі);
жовтизна склер;
целюліт.

Рекомендується також чистити печінку після пологів, страждаючим дискінезією жовчного міхура, людям з ожирінням, алергією, шкірними захворюваннями (у тому числі з прищами), при порушеннях менструального циклу.

Перед будь процедурою очищення необхідно підготуватися, зробивши чистку кишечника. Це необхідно для того, щоб вміст зашлакованому кишечника не перешкоджало висновку токсинів з органу. В іншому випадку, вони дуже швидко всмокчуться в кров, зробивши отруєння організму, а не його чистку.

Найпростіший спосіб очищення кишечника - клізма. Але він не є єдиним рішенням. Більш щадні способи: прийом солоної або підкисленою води, спеціальні лікувальні вправи, прокшалана.

Моральна підготовка перед чищенням печінки теж важлива: багато хто, почавши її робити, не доводять розпочате до кінця, що негативно впливає на весь організм.

Перед чищенням (як і після неї) не рекомендується вживання алкоголю (як мінімум за місяць). Бажано також зробити УЗД для виключення наявності великих каменів у печінці та жовчному міхурі.

Протипоказаний тюбаж печінки в домашніх умовах при:

вагітності та лактації;
цукровому діабеті 1 ступеня;
гострих респіраторних захворюваннях;
захворюваннях кишечника;
менструальному кровотечі у жінок.

Основні способи

Для очищення печінки існує кілька способів. Є з чого вибрати, якими компонентами користуватися при цьому. Для кожного способу лише одне загальне умова: після процедури необхідний спокій і тепло. Корисно полежати, накрившись ковдрою, приклавши до правого боку грілку.

Тюбаж з магнезією. На ніч розводимо магнезію (1 ст. Л.) В склянці води. Вранці ця суміш підігрівається до 40 градусів і випивається. Додаємо грілку до області печінки і лежимо 1,5 години на правому боці. Після повинна відбутися дефекація. Сигналом того, що процес очищення пройшов успішно, буде зелений колір калових мас. Подібна процедура повторюється один раз на тиждень 3 міс.

Тюбаж з сорбітом. На ніч випивають по 1 таблетці но-шпи і аллохолу. Вранці натщесерце налити в склянку теплої води (або мінералки без газів), додати туди 1 ст. л. сорбіту. Випити, прикласти грілку до правого боку і полежати 1-1,5 години. Жовчогінний властивість сорбіту дасть про себе знати виходом калових відкладень.

Тюбаж з коньяком і касторовою олією. Вранці натщесерце робиться клізма до тих пір, поки вода на виході не стане чистою. Протягом дня приймати їжу не дозволяється, щоб максимально розвантажити шлунок. При відчутті голоду рекомендується пити свіжовичавлені соки: яблучний, грейпфрутовий, апельсиновий. Увечері (після 19 годин) випиваємо 50 р. коньяку (немає необхідності говорити, що коньяк повинен бути натуральним, а не підфарбованим сурогатом), через півгодини 50 р. касторки. Є, як і раніше, не дозволяється. Допустимо випити води. Спорожнення кишечника, як правило, настає вранці. Рясно виходять камінці, слиз.

Тюбаж з використанням лимонного соку і оливкового масла. Знадобиться 3 дні для очищення. У 16 годин першого дня допускається нещільний вечерю з рослинної їжі. У 19 годин випивають магнезію (3 ч. л.), Розведену в склянці води. Запивають склянкою води. О 21 годині роблять клізми, загальним об'ємом 6 літрів. Наступного дня вся їжа буде полягати в 1/2 склянки яблучного соку в 8, 10 і 11 ранку. У 8 вечора 2 таблетки аллохолу (або 2 мл но-шпи в ампулах) розводять 30 мл. води, випивають. У 21 годину випивають 50 мл. оливкової олії, запивши 30 мл. лимонного соку. Після цього до області печінки прикладають грілку, укладаються на правий бік, притиснувши ноги до живота. Через 2 години грілку знімають і лягають спати. Може сильно нудити. При цьому рекомендується нюхати часник. Вранці, о 6 годині, роблять клізму (6 л. Води). Харчуються одними овочами без використання солі і масла. На наступний день овочева дієта триває, в раціон додають рослинну олію. Ще на наступний день переходять на нормальний режим харчування, виключивши алкоголь, копченості, солодощі, зайво жирну їжу.

Тюбаж з вправами. Вранці випити 2 склянки мінеральної води без газів (швидкими дрібними ковтками), вийти на повітря і проробити наступний комплекс вправ:
Ноги розставити на ширину плечей, руки покласти на пояс (І.П.). Робити обертальні рухи стегнами в кожну сторону по 10 разів;
І.П. Нахили перед собою, вправо, вліво (по 10 разів);
І.П. Присідання, витягнувши руки перед собою (10 разів);

Стоячи на правій нозі, підняти ліву, і притиснути її до грудей. Повторити з іншою ногою. Після вправ необхідно ще раз випити 2 склянки мінералки і повторити комплекс. Очищення відбудеться у вигляді рясного стільця.

Ми представили деякі способи, як робити тюбаж печінки в домашніх умовах. Після подібних процедур необхідно скорегувати свій раціон так, щоб вперше дні пити якомога більше свіжих соків, харчуватися рослинною їжею. Рекомендується виключити смажену, солону, копчену, мариновану, перчену їжу, алкоголь. Піклуючись про свою печінку, ви піклуєтеся про своє самопочуття, красі і довголіття.