При будь-якому захворюванні є які-небудь рекомендації щодо харчування та способу життя. Винятком не є і міома матки. Доведено, що даний вид пухлини є залежним від гормонів естрогенів. Так як у медичній практиці часто вибирають вичікувально-спостережливий метод лікування цього захворювання, доведеться особливо прислухатися до порад щодо харчування, щоб не допустити стрімко розвивається міоми.

Що можна вживати в їжу?

Як зазначено вище, розвиток цієї пухлини пов'язують з естрогенами, а вони в організмі накопичуються в жировій тканині. Тому дієта при міомі матці грунтується на скороченні прийому в їжу жирів і вуглеводів. Вкрай небажано переїдання. Слід якомога швидше скорегувати свою вагу.

Отже, яким продуктам горить зелене світло при цьому захворюванні?

Фрукти і овочі, багаті клітковиною - нормалізують мікрофлору кишечника. Зменшується ризик розвитку пухлинних процесів.
Висівки вівсяні або пшеничні - відмінно позбавляють організм від токсинів. Насичують організм необхідною енергією.

Морська риба. Риб'ячий жир - зупиняє розвиток міоми.
Молочні та кисломолочні продукти - гальмують і нейтралізують процеси гниття і бродіння.
Бобові - корисні при будь-яких пухлинах в організмі, блокують їх зростання.
Соя - відмінне протипухлинний засіб.
Горіхи (мигдаль, волоські, кедрові) - живлять організм енергією.

Дієта при міомі матки в обов'язковому порядку повинна містити продукти, багаті різними вітамінами і мінералами, особливо залізом. Адже при цьому захворюванні внаслідок можливих кровотеч часто настає залізодефіцитна анемія.

Дієта при міомі матки - від яких продуктів варто відмовитися?

Природно, дієта при міомі матки включає в себе і список вкрай небажаних продуктів харчування. Більше того, вони практично перебувають з позначкою «категорично заборонено»:

кави;
чіпси;
алкоголь (особливо пиво);
ковбасні вироби;
фастфуд в будь-якому його прояві;
майонез, кетчуп;
білий хліб, здобна випічка.

З обережністю варто приймати лікарські трави і настої з них. Для їх використання потрібно напевно знати тип захворювання, інакше можна собі міцно нашкодити.

Безумовно, дієта при міомі матки вкрай корисна і навіть приносить відчутні плоди при її використанні. Але варто твердо знати - на самоті з хворобою дієті не впоратися. Вона може бути лише частиною комплексу заходів, призначених вашим лікарем. Це захворювання добре піддається лікуванню і результат у нього сприятливий. Так що, зібравши всі сили, ви обов'язково все подолаєте.