Чи Думали ви коли-небудь про народження дитини? Швидше всього, що так. Але потрібно планувати вагітність? Якщо ви не вагітні, то найкраще, що ви можете зробити для майбутнього малюка - це запланувати вагітність заздалегідь!

Планування вагітності означає, що ви будете думати про те, що означає мати дитину, і усвідомлено прийміть рішення стати батьками зі своїм чоловіком. Чи готові ви бути батьками зараз? Чи вам краще почекати деякий час?

Ваше життя під час вагітності зміниться у багатьох відношеннях, і не думайте, що все повернеться на свої місця після того, як ви принесете дитину додому! Навпаки, з появою в будинку маленького чоловічка звичне життя перевернеться з ніг на голову! І саме планування цих змін зробить звикання до нового способу життя простіше і для вас, і для вашого чоловіка.

Чому планування вагітності так важливо?

Планування вагітності може допомогти вам мати здорову дитину. Більше половини вагітностей є незапланованими, а це означає, що жінки вагітніють, не будучи готовими до материнства. Близько 1/3 таких жінок не замислюються над тим, що їхній спосіб життя (особливо шкідливі звички) можуть нашкодити їх дитині.

Діти, які плануються, найчастіше народжуються здоровими, а незаплановані діти дуже часто мають безліч проблем при народженні і в наступному житті. Це пояснюється тим, що жінки, які планують вагітність, проходять медичне обстеження і максимально готуються до виношування дитини. Ці жінки, як правило, рано встають на передпологовій облік в жіночій консультації, не пропускають планових відвідувань гінеколога, і дотримуються всіх рекомендацій свого лікаря протягом вагітності. Всі ці речі сприяють народженню здорової дитини.

Як планувати вагітність?
Скористайтеся цими порадами, щоб спланувати вагітність:
1. Подумайте, коли саме ви хочете мати дитину. Задайте собі наступні питання:
• «Скільки дітей я хочу?»
• «Яку різницю у віці між дітьми ви хотіли б?»
• «Як поправити своє здоров'я до вагітності?»

2. Якщо ви сексуально активні і не хочете дитину зараз, подумайте, як уникнути вагітності? Користуйтеся відповідними вам методами контрацепції, поки ви не будете готові завагітніти.
Є багато видів контрацепції, такі як протизаплідні таблетки, гормональний пластир, презервативи та інші. Обговоріть зі своїм лікарем, які методи підійдуть вам краще.
3. Подумайте, що означає бути хорошими батьками. Батьківство - це важка робота! Поговоріть зі своїм партнером, щоб переконатися, що ви обоє готові завести дитину. Ви можете заздалегідь, до того як завагітнієте, домовитися про такі важливі речі, як догляд за дитиною, розподіл домашніх обов'язків, купівля приданого для малюка, облаштування дитячої кімнати і інших дрібницях.
4. Складіть бюджет для дитини. Врахуйте, що народження дитини може бути дорогим задоволенням. Відповідайте собі на питання: «чи Достатньо у мене грошей, щоб купувати одяг, підгузки та речі для догляду за дитиною? Чи зможу я забезпечувати його в подальшому житті?»

Ретельно обміркуйте всі ці речі, щоб визначити, чи ви морально готові і фінансово до появи у вашій родині ще однієї людини. Ось чому вагітність потрібно планувати!