Від появи синців під очима не застрахований жоден чоловік, навіть якщо раніше ніколи не стикався з цим явищем. Звичайно, вони зовсім не сприяють прикрасі зовнішності, але, на щастя, з ними можна цілком успішно боротися. Давайте разом розберемося, як це зробити.

Але спочатку необхідно зрозуміти, чому з'являються синці і набряки під очима. Нерідко це відбувається через порушення кровообігу, звуження або розширення судин. Варто враховувати і анатомічні особливості: шкіра навколо очей особливо тонка і ніжна, а судини прилягають до неї особливо близько. Варто навіть просто-напросто не виспатися - вони яскраво проступають на блідому обличчі.

Причин появи кіл під очима може бути величезна кількість, наприклад:
• вже згаданий недолік сну
• стреси
• перевтома
• шкідливі звички (куріння, вживання алкоголю)
• нездорове харчування
• надмірне захоплення комп'ютером
• недолік вітаміну С
• гормональні порушення

• вагітність
• деякі медикаменти
• алергія
• набряки повік
Також синці під очима з'являються при таких захворюваннях як:
• порушення функціонування щитовидної залози
• хвороби нирок / печінки
• збої в роботі серцево-судинної системи
• очні інфекції
• грип
• застуда

До того ж поява синців під очима багато в чому залежить від спадковості.
Якщо явище турбує вас достатньо часто, необхідно:
• обов'язково звернутися до лікаря (адже багато захворювань, що супроводжуються колами під очима, дуже серйозно, і чим раніше їх виявити і почати лікування, тим краще)
• за відсутності недуг слід виключити інші фактори (почати висипатися, правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок і т.д).
Якщо ж не брати таких «глобальних» заходів, обмежуючись короткочасними, то круги під очима дадуть про себе знати знову і знову.

Синці під очима у жінок
Зміна способу життя займе не так вже й мало часу. Та й ефект від вжитих заходів з'явиться не в лічені години. Але ж для жінки так важливо виглядати добре НЕ через якийсь час, а тут і зараз, кожен день. Тому в методах, діючих обмежена кількість часу, немає нічого поганого. Адже правильний спосіб життя допоможе уникнути повторної появи кіл під очима, а «швидкі» способи дозволять виглядати добре вже зараз.

Можна сходити до досвідченого косметолога - він точно знає, як прибрати синці під очима. Однак це не найдешевший спосіб.
Добре допомагають різні креми та інші косметичні засоби для шкіри навколо очей, покликані покращувати циркуляцію крові. А на додаток до них дуже корисно щоранку робити масаж. Вмивайтеся, а потім ніжними рухами протягом пари-трійки хвилин подушечками пальців ніжно поплескуйте нижні повіки, рухаючись від скронь до перенісся. Потім обережно змастіть шкіру кремом, знову помассировав її.

А що робити, якщо вам належить відправитися на важливий захід, в яке синці під очима ніяк не вписується? Їх можна прибрати терміново такими методами:
• Ретельно сполосніть обличчя холодною водою, можете прямо пригорщами поплескати рідину на шкіру.
• Два кружальця огірка покладіть в морозильну камеру. Поки вони охолоджуються, побалуйте себе кухлем ароматного зеленого чаю. Потім полежте 10 хвилин з охолодженими кружечками огірка на закритих очах. Якщо ні огірка, то підійде сиру картоплю.
• Тепер можна змастити шкіру навколо очей кремом для вік і зробити легкий масаж. Вам знадобляться тільки середні і безіменні пальці. Рухайтеся ними навколо закритих очей (за годинниковою стрілкою) так, щоб зверху стосуватися шкіри над бровами, а знизу - верхніх скул. Досить десяти повторів.

Від синців під очима допомагає петрушка. Можна приготувати відвар з неї, заморозити і такими кубиками льоду щодня протирати шкіру навколо очей. А можна зробити маску: подрібнити петрушку, розмістити на вологій марлі або ваті і накласти на очі. Тримати не менше 15 хвилин. Цей спосіб особливо добре допомагає при набряках очей.

Синці під очима у дитини

Якщо ви помітили кола під очима у дитини, потрібно терміново вживати заходів. Справа в тому, що, якщо виключити спадковий фактор, в інших випадках ці зміни свідчать про якісь неполадки в ніжному дитячому організмі. Можливо, мова йде про банальне перевтомі (що, втім, теж не можна назвати чимось незначним і залишити без уваги). А, може бути, все набагато серйозніше, і вашому чаду потрібно не просто відпочинок, а лікування.

Синці під очима у дитини можуть бути викликані такими причинами як:
• хронічна втома
• неправильне харчування
• порушення роботи кровоносної та лімфатичної систем
• гельмінти (глисти)
• інфекційні захворювання

• залізодефіцитна анемія
• аденоїди (круги під очима в цьому випадку супроводжуються утрудненим диханням, набряками обличчя, сопінням або хропінням ночами)
• різні захворювання зубів
• алергія
• вегетосудинна дистонія
• авітаміноз
• неправильний режим дня
• травми обличчя

Навряд чи більшість батьків зможе самостійно обчислити фактор, який спровокував появу у дитини синців під очима. Тому необхідно обов'язково звернутися до лікаря для з'ясування причини, а не намагатися вгадати її своїми силами.

Профілактика синців під очима
Якщо ви поки ще не стикалися з цим явищем на особистому прикладі, то найкраще вжити заходів для того, щоб і зовсім уникнути знайомства з ним. Цьому сприяють:
• повноцінний і правильний сон
Важливо не тільки спати не менше 6-8 годин на добу, але і робити це правильно. Щоб не з'являлися мішки під очима, необхідно правильно розташовувати голову під час сну. Для цього доведеться відмовитися від високих подушок, віддаючи перевагу достатньо плоским. Ідеальна поза для сну - на спині.
• достатнє вживання рідини

Два літри води щодня підуть на користь вашому обміну речовин. Проте слід мати на увазі, що цей спосіб не підходить в тому випадку, якщо у вас присутній захворювання, пов'язане із затримкою рідини в організмі.
• зменшення кількості солі в раціоні
Саме сіль сприяє затримці рідини і появи набряків:
• застосування сонцезахисних окулярів
• правильне харчування
• відмова від шкідливих звичок

Здавалося б, ці заходи дуже прості і всім відомі. Але знати і робити - не одне і те ж. Якщо ви будете дотримуватися їх, то забудете про синці під очима якщо не назавжди, то надовго!