Добірка статей:
Гігієна шкіри |
Шкіра життєво важливий орган, на який покладено виконання захисної функції. Її завдання оберігати людський організм від негативного впливу шкідливих факторів і атаки патогенних організмів. Саме гігієна шкіри сприяє епідермі чітко справлятися з роботою.
Доглянута і чиста шкіра зовсім підходяще середовище для проживання мікроорганізмів, зате брудна - їх рідна стихія, в якій вони ведуть спокійнісінько життєдіяльність, підриває імунітет і викликає незліченні хвороби. Чиста шкіра наділена бактерицидними свойствами.Экспериментально доведено, що на попередньо очищеному епідермісі до 85% мікробів гине всього за 10 хвилин. Забруднення ж в рази послаблюють захисні здібності шкірного покриву. Отже, можна сміливо стверджувати, що очищення шкіри - головне правило її гігієни.
Гігієнічні правила для шкіри
Очищення шкіри
Однак надмірне очищення шкіри іноді призводить до втрати захисного шару, робить її вразливою для зовнішніх негативних чинників. Щоденне миття шкіри теплою водою і очищення двічі за тиждень миючими засобами вважається нормальним відходом. Винятком у цьому правилі є пахвові западини, статеві органи і ноги. Їх щодня миють милом або гелем. Крім того, гігієна шкіри включає обтирання, обливання і контрастний душ.
Зволоження та живлення шкірних покривів
Гігієна білизни та одягу
Висипання, почервоніння і ранки
Захист шкіри
Гігієна дитячої шкіри
Крім того, крихтах потрібно підмивання після кожного стільця і щовечірні купання. Миють малюків, використовуючи дитячі засоби, призначені для купання. Закінчивши купання, шкіру дитини акуратно просушують махровим м'яким рушником, змащують дитячим маслом або кремом.
Діткам постарше починають прищеплювати навички гігієни, терпляче показуючи і пояснюючи як правильно мити руки і личко. Малюкам, яке освоїло правила догляду, потрібен контроль. Дітвора, як правило, виконує миття шиї, обличчя і тим більше рук формально: потримали мило в руках, сунули їх під водний струмінь, а мікроби так і залишилися на шкірних покривах, мазнула долоньками по обличчю, а до шиї зовсім доторкнулися, і побігли за своїми архіважливим справах.
Щодня дотримуючись нехитрі гігієнічні правила, людина оберігає себе від безлічі хвороб, що не дозволяють вважати його абсолютно здоровим. |
Автор: Волинець Тетяна Василівна
Для жінок
Вагітність і пологи
Лікуємо природою
Дієти
Догляд за волоссям
Косметика
Народні рецепти
Лікарські засоби
Прості поради
Хвороби
Дитячі хвороби
- Клебсієла у немовля - як розпізнати, як лікувати та чого побоюватися
- Невроз нав'язливих рухів у дітей - як розпізнати і лікувати
- Кон'юнктивіт у новонароджених - симптоми, причини, види і лікування
- Лейкопенія у дітей - причини, лікування і симптоми
- Ювенільний артрит у дітей - різновиди, причини, лікування