Добірка статей:
Смачні рецепти від застуди |
Коли малюк хворіє, наступають дуже непрості дні, як для нього самого, так і для його батьків.
Рецепт № 1. «Помаранчевий салатик» Вам знадобиться свіжа морква. Натріть її на тертці і змішайте отриману морквяні масу з медом. Дотримуйтесь співвідношення 2 до 1. Можете додати мелені горіхи або сухофрукти - це зробить салат більш ситним і урізноманітнює його смак.
Чим корисний цей салат? Цей салат має вітамінізуючу ефектом, адже морква містить провітамін А. Також, якщо у дитини розвинулася ангіна, салатик знизить біль і через досить жорстких рослинних волокон у морквині, прекрасно прибере наліт з запалених мигдаликів.
Рецепт № 2 Яблучко «Сюрприз» Якщо у вас є мікрохвильовка (хоча і духовка підійде), здійснити цей рецепт не складе ніяких труднощів. У яблуці виріжте жорстку серцевину з кісточками, але не наскрізь. Замість неї покладіть якусь смачну і корисну начинку. Наприклад, наповніть її медом, протріть ягоди журавлини або смородини в желе, або візьміть солодкий сирок з горіхами і родзинками. Потім просто запечіть яблучко в духовці або мікрохвильовій печі!
Рецепт № 3 Молочко з інжиру Вам знадобляться 3-4 плоди інжиру і склянку молочка. Варіть фрукт у молоці на слабкому вогні протягом всього лише 20 хвилин після моменту закипання.
Рецепт № 4 ізюмних «паренки» Для цього вам знадобиться кілька невеликих коренеплодів ріпи, глиняний горщик і 100 грам родзинок. Візьміть ріпки, складіть їх в горщик з половиною склянки води, поставте запікатися в духовці. Коли ріпа протомой під кришкою належний час і розм'якшиться, досипьте родзинки і пропарте вийшло блюдо ще хвилин п'ять. Дитині варто давати це блюдо, коли воно добре охолоне. Можете підсолодити рецепт ложечкою меду.
Чим корисна ріпа? Ця дуже популярна на Русі їжа була незаслужено забута. Вона має цілу низку протизапальних властивостей. Прекрасно справляється з застоями в шлунку, підтримує імунітет і зводить нанівець авітаміноз. Також ріпа багата мікроелементами, яких так потребує зростаючий дитячий організм.
Рецепт № 5 Чай з шипшиною Це досить простий і дієвий рецепт чаю від застуди. Відвар робити просто - залийте столову ложку висушених плодів шипшини склянкою води, посахаріте, але без надлишку, а потім варіть під кришкою 10 хвилин. Під кришкою ж постарайтеся настояти відвар 1-2 години. Процідіть і давайте дитині замість води і чаю.
У чому користь чаю?
Рецепт № 6 «Чарівне молочко» Зробіть медову воду, потім змішайте з морквяним соком (або соком чорної редьки) і молоком в пропорціях 1:0,5:0,5. По столовій ложці давайте хворому малюкові 6 разів на день.
Рецепт № 7. Цитрусова аптека Наріжте часточками лимон або апельсин. Лимон можна трохи посипати цукром, але краще вблагати малюка обійтися без нього. Дитина повинна їсти кілька шматочків разом з шкіркою. При цьому, їсти він повинен повільно, щоб усі корисні речовини потрапили і досить тривало впливали на ротову порожнину. Також ви можете змішати цитрусову м'якоть з медом і давати по столовій ложечці кілька разів на день.
Чим це корисно?
Рецепт № 8 Ягода з казки Журавлину можна їсти в будь-якому виді, але бажано її не варити. Обсипте її цукром, медом, протріть в желе. Для дитини протипоказань немає.
Рецепт № 9 Малиновий рай Свіжу малину можна вживати без обробки. Якщо вона сушена, зробіть відвар за прикладом рецепта для шипшини. Малюк може пити його в якості повсякденного пиття, або робити інгаляції гарячої пари.
Чим корисна малина?
Рецепт № 10. Банановий коктейль Цей рецепт хороший від кашлю, і прийшов до нас від індіанців Південної Америки. Все, що вам потрібно - розтерти бананову м'якоть і змішати з гарячою водою. Давайте дитині потроху кілька разів на день.
Чим корисний такий коктейль? |
Автор: Волинець Тетяна Василівна

Для жінок
Вагітність і пологи
Лікуємо природою
Дієти
Догляд за волоссям
Косметика
Народні рецепти
Лікарські засоби
Прості поради
Хвороби
Дитячі хвороби
- Клебсієла у немовля - як розпізнати, як лікувати та чого побоюватися
- Невроз нав'язливих рухів у дітей - як розпізнати і лікувати
- Кон'юнктивіт у новонароджених - симптоми, причини, види і лікування
- Лейкопенія у дітей - причини, лікування і симптоми
- Ювенільний артрит у дітей - різновиди, причини, лікування