Ми звикли самі лікувати нежить, простуду, найчастіше п'ємо гарячий чай або чекаємо, поки все пройде само. А адже саме нехтування лікуванням або неправильний підхід може посилити хвороба і викликати страшні ускладнення. І якщо до цього ми писали, як перемогти простуду , то зараз поговоримо про те, чого робити не варто.

Отже, найстрашніші помилки при лікуванні застуди.
1. Переносити нездужання на ногах. Багато хто з нас продовжують ходити на роботу, причому куди, найчастіше, потрібно добиратися на громадському транспорті, там, де найкращі умови для вашої хвороби! Продовжують займатися домашніми справами! Саме тому, потім не залишається жодної можливості уникнути довгої та виснажливої хвороби з високою температурою та ускладненнями. А адже було достатньо, піймавши перші ознаки нездужання, просто трохи перепочити і дозволити організму спрямувати свої сили на відновлення і одужання!

2. «Хапальний рефлекс». Коли ми вже захворіли, то готові випити що завгодно, аби скоріше одужати. Цей підхід так само неефективний, як і доріг. Немає сенсу пити кілька препаратів разом, якщо ви не знаєте, як саме вони вплинуть один на одного. Ризик непередбачуваного взаємодії досягає 50% при використанні всього трьох ліків! Більше того, багато хто з розрекламованих, на сьогоднішній день, медикаментів не усувають причин захворювання, а всього лише знімають симптоми. Тому ліків не має бути багато і вони мають бути з доведеною ефективністю.

3. Ігнорувати інструкції. Важливо знати, як може подіяти на вас той чи інший препарат. Обов'язково читаємо інструкції до ліків, приділяючи особливу увагу побічним ефектам і дозуванні. Саме інструкція, написана лікарями-професіоналами, має бути основою ваших дій, а не поради сусідки чи власне «авось».
4. Антибіотики без контролю. Дослідження показали, що в більш ніж половині випадків застосування антибіотиків при застуді невиправдано. Більш того, часто це навіть небезпечно. Приймаючи антибіотики тоді, коли в цьому немає необхідності, ви замість лікування домагаєтеся лише звикання вірусу до нього. Вірус стає стійким і сильним, наступного разу його антибіотик не візьме. При цьому потрібно обов'язково пам'ятати про те, що якщо з'являються ускладнення, такі як ангіна або запалення легенів, то без антибіотиків не обійтися. Але призначити їх може тільки лікар!

5. Легковажне ставлення до народних засобів. Всі ми знаємо такі популярні рецепти як полоскання горла ромашкою або чай з малини при застуді . Дійсно, вони ефективні, але завжди потрібно пам'ятати про те, що і вони мають протипоказання. Найголовніше - індивідуальна непереносимість. Алергічні реакції, найчастіше можуть бути навіть страшніше самої хвороби. Є й свої особливості прийому у цих коштів, ту ж ромашку, наприклад, не можна пити більше місяця поспіль, можна дуже серйозно порушити роботу печінки.