Чистка судин і підтримання їх у хорошому стані є запорукою здоров'я і довголіття, тому що здорові судини - це гарант нормального стану кровоносної та серцево-судинної системи та профілактика атеросклерозу, гіпертонії, інфарктів та інсультів.

Як відомо, з віком судини зношуються - вони поступово ущільнюються, втрачають свою еластичність, стають крихкими і ламкими, а стінки їх стають нерівними і шорсткими. На них з часом відкладається шар солі, жирів, вапна, холестерину, що заважають току крові і утворюються атеросклеротичні бляшки. В результаті просвіт судин зменшується аж до повного їх закриття та порушується живлення прилеглих тканин.

Підступність атеросклерозу полягає в тому, що спочатку він протікає непомітно і не дає ніяких клінічних симптомів, тому такі грізні його ускладнення, як інфаркт або інсульт можуть несподівано вразити вважається цілком здоровим людини. Лише при звуженні судин більш ніж на 50% починають з'являтися характерні симптоми атеросклеротичних ушкоджень.

Ось основні ознаки «поганих» судин, на які потрібно звернути пильну увагу і які вказують на необхідність зайнятися їх очищенням і зміцненням:
• При ураженні судин головного мозку - погіршення пам'яті та концентрації уваги, головні болі, запаморочення, зниження зору і слуху, втрата працездатності.
• При ураженні судин серця - задишка, напади стенокардії.
• При атеросклерозі кінцівок - судоми, мерзлякуватість кінцівок, болі в м'язах при ходьбі, збліднення шкіри ніг.
Тому чистка судин від холестерину повинна стати необхідною мірою для кожної людини, що допомагає зберегти їх гнучкість і еластичність. Періодичність проведення очищення залежить від індивідуального стану організму, але найчастіше проводиться один раз на рік.

Очищення судин народними засобами
Очищення судин народними засобами застосовується з давніх часів і допомагає добре очистити їх від холестерину та інших відкладень без допомоги ліків. Чистка судин головного мозку сприяє тому, що у людини проходять головні болі, нормалізується артеріальний тиск, знижується рівень поганого холестерину, підвищується настрій, працездатність і загальний тонус організму.

Чистка судин від холестерину за допомогою часнику і лимона
Чистка судин від поганого холестерину за допомогою часнику і лимона знайшла широке застосування завдяки унікальним властивостям цих диво-продуктів. Часник має чудесним антисклеротичну властивістю і добре очищає судини від холестерину. Саме тому в кавказькій кухні всі жирні м'ясні страви (плов, шашлик) рясно приправляються часником. Сік лимона також показаний при атеросклерозі, так як добре покращує еластичність кровоносних судин.

Візьміть 4 лимона з шкіркою і 4 очищених головки часнику, пропустіть через м'ясорубку. Потім складіть отриману суміш у трилітрову банку і долийте доверху теплою водою. Настоюйте 3 дні при кімнатній температурі, періодично помішуючи. Через 3 дні процідіть і зберігайте в холодильнику. Приймайте 3 рази на день по 100 г. Для повного курсу очищення, тривалість якого 40 днів, потрібно випити чотири таких банки.

Чистка часниково - спиртовою настоянкою
Чистка судин часниково - спиртовою настоянкою застосовувалася ще в Давньому Тибеті як спосіб зберегти до глибокої старості бадьорість, молодість і відмінне здоров'я.
Візьміть 150 г очищеного часнику і 150 г спирту (можна горілки). Часник дрібно наріжте або потовчіть в дерев'яній або порцеляновій ступці, складіть у скляну банку і залийте спиртом. Щільно закрийте кришкою і обмотайте темною тканиною, щоб не було доступу світла. Настоюйте в прохолодному місці 10 днів (не в холодильнику). Через 10 днів процідіть через щільну тканину і нехай відстоїться ще 3 дні. Потім обережно злийте рідину в іншу ємність, осад вилийте.

Отриману настоянку потрібно приймати протягом місяця 3 рази на день за півгодини до їжі, додаючи потрібну кількість крапель в 50 г води або молока. Дозу збільшуйте строго за схемою, з кожним прийомом їжі додаючи по 1 краплі.
Напишіть собі графік прийому настойки, щоб не помилитися:
Потім потрібно продовжувати прийом по 15 крапель тричі на день.

Трав'яні збори для чищення судин від холестерину
Добре очищає судини від холестеринових бляшок наступний збір лікарських трав. Змішати по 100 г ромашки, безсмертника, деревію і березових бруньок. Увечері 1 ст.л. суміші залити ½ л. окропу, настояти 30 хвилин. Прийняти на ніч 200 мл настою з додаванням 1 ч. ложки меду. Вранці підігріти залишився настій, додати 1 ч.л. меду і випити за 15-20 хвилин до сніданку. Повторювати щодня, поки не закінчиться вся трава, яку потрібно зберігати в щільно закритій скляній банці.
Чистка за допомогою лаврового листа. 7 шт сухого лаврового листа залити 300 мл окропу і проварити на тихому вогні 5 хвилин, настояти 4 години. Приймати протягом 3 днів дрібними ковтками.

Хвойно-шипшиновий збір. 5 ст.л. подрібненої хвої змішати з 2 ст.л. лушпиння цибулі і 2 ст.л. подрібнених плодів шипшини. Залити 700 мл окропу, проварити на тихому вогні 10 хвилин. Потім укутати ковдрою і залишити настоюватися на всю ніч. Випивати по 1 літру на день протягом місяця.
З продуктів харчування відмінною чищенням судин від холестерину є волоські горіхи. Півтора кілограма очищених волоських горіхів подрібніть через м'ясорубку і зберігайте в закритій скляній банці в холодильнику. Протягом 2-х місяців приймайте по 1 ст.л., запиваючи 100 г води за півгодини до їжі вранці та ввечері.

Хрін з лимоном. Взяти по 250 г хрону, лимона і часнику. Подрібніть на м'ясорубці, додайте 250 мл. кип'яченої води, настойте добу в холодильнику. Приймайте тричі на день по 1 ст.л. за півгодини до їжі, заїдаючи 1 ч.л. меду.

Перед тим, як приступити до очищення судин народними засобам, бажано провести очищення кишечника солоною водою, тому що в противному випадку, токсини, шлаки і отрути будуть надходити в кров, зводячи всі зусилля нанівець. Не варто забувати і про важливість правильного харчування - в раціоні повинні обов'язково бути присутніми продукти розріджують кров, то є багато овочів, фруктів, зелені, горіхів і цитрусових, що розчиняють холестеринові бляшки і виводять "поганий" холестерин з організму. Не останню роль у зміцненні судин відіграють і фізичні навантаження, які є відмінним засобом профілактики атеросклерозу, тому що завдяки їм розріджується кров і знижується ризик утворення тромбів.