Шкіра має свій поріг міцності - перевантаження призводять до появи надривів волокон (стрий або розтяжок) і найчастіше такі шрами прикрашають нижню частину тіла. Як позбутися від розтяжок на стегнах і ногах? Ми поділимося важливими рекомендаціями.

Як утворюються розтяжки?

Стрії (розтяжки) найчастіше виникають під час вагітності або при різкому коливанні ваги тіла. Також вони з'являються:

при гормональних порушеннях;
при генетичної схильності;
при системному прийомі деяких лікарських засобів;
при захворюваннях, що зачіпають ендокринну систему.

Стрії виникають при локальному розриві шкірних волокон - дефект через деякий час заповнюється сполучною тканиною. Спочатку розтяжки мають фіолетове або червонуватого забарвлення. На цьому етапі їх ще можна вилікувати. Поступово розтяжки втрачають колір - з-за відсутності меланіну вони знебарвлюються (шкіра залишає поглинати ультрафіолет у зв'язку з чим розтяжки не засмагають).

Заходи профілактики

Щоб уникнути появи розтяжок приділіть увагу їх профілактики:

Вживайте їжу, яка містить вітаміни А, Е, С, жирні кислоти (рослинні олії, рибу, авокадо) та пісні білки (нежирне масло, яйця)
Обов'язково контролюйте свою вагу

Використовуйте креми і лосьйони для тіла

Професійні засоби боротьби з розтяжками

В боротьбі з розтяжками на ногах і стегнах можна використовувати:

Комбінацію хімічного пілінгу і фракційного фототермоліза

Мезотерапію (курс мікроін'єкцій)
ELOS (прогрівання глибоких шарів шкіри за допомогою світлової та електричної енергії)
Лазерну шліфовку (вирівнювання рельєфу шкіри за допомогою лазера)

Обгортання

Як показує практика, всі вищевказані методи роблять розтяжки непомітними, але не видаляють їх (хіба що процес утворення стрий буде захоплений в самому початку його розвитку). Повністю позбавитися від розтяжок допоможе лише хірургія.
Як позбутися від розтяжок на стегнах і ногах в домашніх умовах

В боротьбі з розтяжками на ногах і стегнах можна використовувати домашні рецепти - вони, безумовно, повністю не видалять стрії, зате можуть зробити їх менш помітними.

Муміє

Розчиніть дві таблетки мумійо в невеликій кількості води і змішайте з 50 мл крему або молочка для тіла. Додайте туди ж 2-3 краплі апельсинового масла. Перед нанесенням засобу зробіть пілінг проблемної зони. Крем втирайте в шкіру вранці і ввечері (не змивайте його). Курс включає 30 щоденних процедур.

Пивні дріжджі

15 г сухих пивних дріжджів розчиніть в 4 ч.л. вершків, додайте 4 ч.л. рідкого меду. Масі дайте постояти 20 хвилин, після чого нанесіть на шкіру, тримайте півгодини і прийміть контрастний душ.

Олійні втирання

Даний засіб використовувати як для профілактики, так і для лікування стрий. Приготуйте склад, що включає масло мигдалю, жожоба і зародків пшениці. Капніть в засіб 2-3 краплі олії неролі або петітгрейна. Масажуйте проблемну зону щодня.

Шоколадне обгортання

Шоколад відмінно тонізує шкіру і зменшує глибину розтяжок. Залийте 100 г какао півлітра окропу і дайте охолонути до комфортної температури. Змастіть проблемну зону отриманої шоколадною масою, оберніть тіло плівкою і укутати або ляжте під ковдру. Тривалість дії: 40-60 хвилин. Перед процедурою не забудьте очистити шкіру за допомогою скрабу. Обгортання можна робити 2-3 рази в тиждень.

Як позбутися від розтяжок на стегнах і ногах? Перегляньте свій раціон, займіться спортом і приділіть увагу наведеним вище процедур - в цьому випадку ви досягнете успіху.