Народні рецепти

 

Добірка статей:

Гарбузова олія при простатиті

 

Сьогодні все більше людей звертають увагу на нові способи лікування та профілактики, пов'язані з лікувальними властивостями різних продуктів харчування. Навіть таке складне, що вимагає комплексного підходу захворювання, як простатит, не залишилося без уваги нутріологов (фахівців по харчуванню).

 

Запалення передміхурової залози - поширена проблема серед чоловіків старшої вікової групи. Найочевидніший неприємний симптом: хворобливе сечовипускання. Вчені встановили, що для здоров'я простати корисно вживати в їжу гарбузова олія.

 

 

Гарбузова олія при лікуванні простатиту
Гарбузова олія запобігає і лікує доброякісну гіпертрофію (гіперплазія) передміхурової залози (ДГПЗ). Секрет успіху - у змісті омега-3 жирних кислот, каротиноїдів і цинку. Ці з'єднання, на думку лікарів, надають позитивний вплив на здоров'я простати, знімають подразнення і запалення її клітин.

 

В Європі можна знайти в продажу декілька препаратів для лікування ДГПЗ, що містять витяжку з гарбузового насіння і інші рослинні олії. Актуальна дозування гарбузового масла для дорослого чоловіка становить 1 ст.л. один раз в день в цілях профілактики і 1 ст.л. 2 рази в день для боротьби з простатитом.
У зарубіжній літературі даються докладні рекомендації. Наприклад, в «Біблії здорового харчування» чоловікам із запаленням передміхурової залози пропонується приймати по 160 мг олії насіння гарбуза в капсулах 3 рази на день разом з прийомом інших харчових добавок, які містять цинк, жирні кислоти, кропиву і пальметто (плоди карликової пальми).

 

Наукове обгрунтування
В Угорщині було проведено цікаве дослідження. Чоловіки з простатитом брали гарбузова олія протягом двох місяців. Були отримані багатообіцяючі результати: на 66 % знизилися звітності передміхурової залози і проблеми з сечовипусканням в нічний час, 86 % пацієнтів відчули полегшення при сечовипусканні, у 33 % скоротився розмір простати.

 

Сьогодні також великий науковий інтерес представляє бета-систерол у складі олії насіння гарбуза. Імовірно, цей рослинний компонент не тільки лікує простатит, але і захищає від раку передміхурової залози. Серйозних побічних ефектів у гарбузової олії виявлено не було.

 

Гарбузова олія продають у пляшках і капсулах, а насіння - сирі або смажені, з додаванням солі або без неї, а також у вигляді порошку. Насіння гарбуза корисні в лікуванні простатиту. Як правило, їх їдять після легкого обсмажування, додають у всілякі рецепти, починаючи з хлібобулочних виробів, закінчуючи мюслі і фруктовими салатами. Однак логічно припустити, що гарбузове масло більш переважно, оскільки містить аналогічні поживні речовини, але в концентрованому вигляді.

 
narodny-rezepty8.jpg