Режим дня дитини 5 місяців відрізняється від розпорядку для більш ранніх віків в першу чергу великим періодом неспання. Дитина за 4 місяці багато чому навчився, і йому хочеться пробувати все більше нового. Роль мами - допомагати малюкові в цьому, не забуваючи про основні режимних моментах, необхідних для даного віку. Зупинимося на кожному з них докладніше.

Розпорядок дня 5-місячної дитини
Різниця між порядками дня для дітей 4-х та 5-ти місяців не дуже велика. Режимні моменти залишаються колишніми, зміни відбуваються лише в деяких з них. Отже, що включає в себе режим дня дитини 5 місяців:
• Сон;
• Неспання (спілкування, ігри, розвиваючі вправи);
• Годування;
• Гігієнічні процедури;
• Прогулянки;
• Масаж.

Загальний час сну за добу трохи зменшується - до 14-16 годин. Неспання у дитини 5-ти місяців стає більш активним. Він вимагає уваги і «просить», щоб нею займалися. Добова порція при годуванні залишається рівною 1 літру, але не перевищує його. Прогулянки, як правило, відбуваються дворазові. Одна прогулянка в літній час складає 2,5 години, в зимовий - до 2-х годин.

Зміни в режимах сну і харчування дитини
Як було сказано вище, загальний час сну зменшується до 16 годин. З них нічний як і раніше займає близько 10 годин. Денний сон ділиться на три частини по 2 години кожна. Перший раз дитина спить до обіду (після ранкового годування і «гуляння»), другий раз - після години дня, втретє - приблизно з п'яти до семи годин вечора. Другий сон часто поєднують з прогулянкою.
Годування організовується за наступним принципом: дитина їсть 6 разів на день, а наприкінці п'ятого місяця можна переходити на 5-ти разове харчування. Загальний об'єм їжі складає 1000 мл. Кращою їжею для дитини є грудне молоко. Крім нього малюкові поки не потрібно нічого. Дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, вже можна давати нові продукти.
Соки та пюре искусственникам пропонують вводити, починаючи з четвертого місяця життя. Якщо це було зроблено, і ви вже практикували нові продукти, відзначаючи реакцію на них, на п'ятому місяці можна розширювати асортимент, пробувати інші смаки. Тільки вводити щось нове потрібно також поступово, помічаючи, чи немає висипань на шкірі, і аналізуючи стілець дитини.

Ігри та розваги
Чим старше стає дитина, тим більший потенціал він в собі відчуває. Мама обов'язково повинна підтримати його, допомогти навчитися повзати і перевертатися. Перші спроби малюк робить вже на п'ятому місяці життя. Спеціальні вправи, ігри та заняття допоможуть йому розвиватися гармонійно.
1. Продовжуйте спілкування з малюком: співайте йому пісеньки, читайте вірші або просто розмовляйте.
2. У дитини у віці 5-ти місяців пам'ять практично повністю вільна, тому потрібно розповідати йому про різних предметах і про їх призначення, як можна більше. Вживайте в мові тільки правильні грамотні слова і вирази.
3. Пізнавальний інтерес дитини в даному віці дуже великий. Відмінною допомогою для мам стане крісло-шізлонгі. Його можна встановити в будь-якому місці квартири і легко переносити. Наприклад, розташувавши крісло на кухні, мама може «посадити» (а саме, помістити дитину в положенні напівлежачи) у нього малюка і зайнятися приготуванням обіду, розмовляючи з ним, показуючи і пояснюючи, що вона робить. Це буде пізнавальне вправа для крохи, і мама проведе час з користю.

4. У минулі місяці мама давала малюкові іграшки, різні за фактурою матеріалу. Тепер можна пояснити йому, що таке холодне, а що таке гаряче. Прикладом може послужити гуртка з теплим чаєм і шматочок льоду.
5. Продовжуйте допомагати дитині вчитися повзати. Розташувавши його на підлозі, підставляйте під п'ятки свої долоні. Малюк буде відштовхуватися і намагатися повзти. Можливо, до напівроку у нього це вже цілком вийде.
6. Багато дітей до п'ятого місяця життя вже можуть перевертатися на бік. Батькам потрібно пам'ятати про це і не залишати дитину без нагляду на пеленальному столику. А щоб спровокувати переворот, покладіть недалеко від дитини яскраву або його «улюблену» іграшку. Він потягнеться за нею і можливо зможе перекинутися.
7. Не варто дивуватися, що у дитини до п'яти місяців з'являються «улюблені» іграшки. Діти запам'ятовують колір, розмір і відчуття, пов'язані з тим чи іншим предметом. Можливо, крихітку приваблює поєднання її квітів або просто її зручно гризти, що вони і роблять з усіма іграшками.

Дотримуйтеся режиму сну, годування, неспання, не забувайте про масаж, прогулянках і купаннях, і малюк виросте здоровим, сильним і красивим!