Знання про те, як влаштований суглоб, допоможе швидше визначити причину болю в ньому. Всі суглоби мають різні елементи, завдяки яким скелет з'єднаний в одне ціле і має досить високою рухливістю. Складаються вони з хрящів, суглобових капсул, менісків, зв'язок. Завдяки хряща тертя між кінцями кісток пом'якшується.

Суглобова капсула не дає суглобам сильно зміститися відносно один одного. Меніски, що нагадують своєю формою півмісяці, збільшують між кістками площа зіткнення. А зв'язки, які знаходяться на зовнішній або внутрішній стороні капсули суглоба, забезпечують міцність міжкісткових сполук.

Будова і особливості
У суглобі знаходиться синовіальна рідина, яка грає роль мастила. Ця в'язка консистенція займає суглобову порожнину і виконує чотири основні функції:
• дає суглобу повну свободу рухів;
• знижує силу тертя кісток, захищаючи від ушкоджень хрящову тканину;
• є прекрасним амортизатором;
• захищає хрящ від запалення.

У разі пошкодження або запалення суглоба кількість синовіальної рідини збільшується. Вона може містити запальні агенти, які посилюють біль і набряк, після чого може початися руйнування суглоба зсередини.

Хрящ складається з хондроцитів і матриксу. За своєю будовою він нагадує губку, вбираючи рідину і, у разі навантажень, виділяє її, змащуючи суглоб. Одним з поширених захворювань, пов'язаних з руйнуванням хряща, вважається артроз. Під час хвороби хрящ втрачає еластичність, стає сухим і шорстким. Кость росте нерівно, огинаючи пошкоджений фрагмент, що веде до обмеження рухів. Під час запальних процесів можна спостерігати збільшення суглоба, а також відчути скутість у рухах.

Причини виникнення болю
Боліти суглоби можуть з різних причин. Наприклад, до болів може призвести поганий кровообіг в синовіальній оболонці суглоба, внаслідок чого порушується здатність до регенерації хряща. Надалі хрящ розпадається, через що уражаються кістки.
Причиною руйнування суглобів може стати нестача корисних мікроелементів. Через їх дефіциту весь організм функціонує неправильно. Брак елементів призводить до того, що необхідний кістковий матеріал береться з кістково-суглобового апарату. З часом джерело виснажується, нестача калію, фосфору, кремнію та інших мікроелементів призводить розвитку таких захворювань, як остеосклероз і остеохондроз.

До болів в суглобах схильні люди, які ведуть малорухливий спосіб життя. Протягом усього життя в організмі людини постійно виробляється синовіальна рідина. Якщо людина довго не рухається, відбувається застій цієї рідини. Тому найкращою профілактикою щоб уникнути проблем з суглобами, є активний спосіб життя.
Болі в суглобах можна розділити на чотири види:
• механічні - можуть виникнути через навантаження на суглоб (такі болі турбують ближче до кінця дня і практично у всіх випадках зникають вранці);
• стартові - з'являються відразу ж з першим рухом (на початку ходьби, при різкому вставанні), так як відбувається різка навантаження; подібні болі зникають у разі, якщо продовжити навантаження, наприклад, пройтися хвилини три-чотири;
• нічні - турбують ночами, мають ниючий характер, але до ранку пропадають;
• відображені - є луною інших болів (у хребті), і можуть віддаватися в області коліна, стопи і в інших частинах тіла.

Причини болю в суглобах можуть коренитися у хворобах. Якщо вчасно не взятися за лікування, то проблема через деякий час стане хронічною. Одним з поширених захворювань вважається тендиніт, який викликає біль у людей, що піддають себе дуже великих навантажень. Відбувається через інтенсивне тертя сухожиль об кістку.

Іншим відомим захворюванням, пов'язаним з суглобами, є бурсит. Причини бурситу також лежать в сильному фізичному навантаженні, але при цьому можуть супроводжуватися розладами організму. У даному випадку сильна біль виникає при набряку суглобової сумки.

До проблем з суглобами призводить і таке захворювання, як остеопороз. Супроводжуюча біль сильна і інтенсивна. Нерідко трапляється і анемія внаслідок тиску плечових нервів на артерію, розташовану під ключицею. Відкладення таких мікроелементів, як солі кальцію, в сухожиллях також ведуть до різких болів, які пропадають, якщо відвести руки від тулуба на 50-90 градусів. У правшів відчуття дискомфорту нерідко з'являються в області правого плечового суглоба, а у лівшів - навпаки.

З'ясування особливостей захворювання
Термінове звернення за допомогою до лікаря необхідно в разі:
• виникнення болю в суглобі через механічного пошкодження (перелом, вивих і т.д.);
• підвищення температури в області проблемного суглоба;
• продовження болю після прийняття знеболюючого;
• якщо біль не зникає протягом дуже тривалого періоду.

Після консультації з лікарем пацієнт повинен пройти кілька діагностичних тестів з метою точного визначення проблеми. Спочатку потрібно фізикальне обстеження, за допомогою якого фахівець може встановити, чи стався набряк суглоба, і визначити точну рухливість в суглобі. Проводиться аналіз крові з метою з'ясування кількості антитіл.
Одні з основних діагностичних процедур - рентген, МРТ і КТ ураженої області. Можливо, також знадобиться УЗД, денситометрія і артроскопія (введення відеокамери в область суглоба через маленькі отвори).

Під час діагностики можуть використовуватися як всі методи комплексно, так і окремо. Іноді лише певна комбінація тестів покаже конкретні результати, за допомогою яких лікар поставить точний діагноз. Якщо результати позитивні, пацієнта варто направити на консультацію до ревматолога.
Враховуючи той факт, що для кожної людини окремо болі в суглобах несуть унікальний характер, може знадобитися різний обсяг аналізів в різний час. Тобто, постановка одного діагнозу не викличе ускладнень, але на інший при цьому піде багато часу. За таких ускладненнях, як псоріатичний артрит, слід провести додаткові дослідження. Іноді одне захворювання може запросто перешкодити визначити діагноз іншого захворювання.

Як лікувати патологію
Лікування болів суглобів залежить від того, яка конкретно проблема торкнулася людини. Один час лікування артриту проводилося за допомогою прийому аспірину та застосування різних теплових процедур. І якщо раніше суглоб позбавляли рухливості, то зараз, щоб уникнути порушення його функцій, рекомендують більше рухатися. Багато сучасні методи лікування включають в себе фізіотерапію, оздоровчу фізкультуру, прийом медикаментів та ін'єкцій. Нерідко доводиться вирішувати супутні проблеми, наприклад, появи надмірної ваги при ураженні колінних або тазостегнових суглобів.

Нерідко пацієнти задаються питанням, ніж зняти біль у суглобах. Існує ряд медикаментів, які прописують під час лікування болю в суглобах. Сьогодні в боротьбі з цією недугою використовуються такі препарати: ібупрофен, траматодол, напроксен, різні мазі та інгібітори. Кожен з них має ряд своїх побічних ефектів. Тому перед їх прийомом необхідно проконсультуватися з лікарем, який визначить дозування і тривалість лікування.
Фізіотерапія допоможе в тому випадку, якщо потрібно знизити рівень набряклості суглоба і збільшити його рухливість. У рідкісних випадках фізіотерапія не робить належного ефекту, тоді слід звернутися до інших методів.

Однозначно корисними для здоров'я будуть фізичні вправи, як у період хвороби, так і після одужання. Пацієнти з хворими суглобами намагаються не піддавати себе навіть найменшим фізичним навантаженнями, щоб себе не травмувати. Але насправді виконання ряду вправ з постійним збільшенням навантажень, чудово впливає на організм.
Лікувально-фізкультурний комплекс буде прекрасним доповненням до медикаментозного впливу. Завдяки гімнастики пацієнт збереже еластичність м'язів і зв'язок, а також поліпшить систему кровопостачання в хрящі. Звичайно ж, не всі зможуть виконувати одні й ті ж вправи. Тому для початку потрібно проконсультуватися з лікарем, який призначить конкретний оздоровчий курс.

Лікування народними засобами

Багато перед тим, як звернутися до лікарів, цікавляться, як зняти біль у суглобах за допомогою народних засобів. Справді, людям відомо безліч рецептів, які в силах усунути проблему або полегшити неприємне самопочуття.
• Для приготування одного з таких засобів у формі компресу знадобляться яєчна шкаралупа і прокислою молоко. Зазначені інгредієнти в рівному співвідношенні змішують, утворену консистенцію викладають на ганчірочку і прикладають її до хворого місця. Компрес можна замотати тканиною. Такі примочки слід ставити протягом п'яти днів і тримати по одній годині.
• Можна також робити растирки з таких підручних засобів, як одеколон, валер'янка і йод. До складу рідини входить одна пляшечка одеколону, бульбашка йоду і один пляшечку з валеріаною. Після змішування компонентів отримане засіб поставити в темне місце на тиждень. Потім отриманим розчином розтирати уражену суглоба перед сном.
• Біль у суглобах може усунути розтоплене сало, яким натирають ушкоджене місце. Така процедура триває зазвичай до 7-ми днів.

• Відомо також, що від проблем з суглобами позбавляє мухомор. Капелюшки цього гриба укладають у банку з горілкою і настоюють протягом 3-х днів. Після цього настоєм можна розтирати хвору область або прикладати до неї компреси.
• Деякі приймають ванни з відвару кори і гілок дерев. Даний метод допомагає при лікуванні хребта. Для цього необхідно взяти 300 г кори осики і стільки ж гілок тополі і кип'ятити протягом півгодини. Отриманий відвар настоюється також протягом півгодини і додається у ванну, яку приймають до 30 хвилин.