Практично всі люблять літо і радіють привітному сонечку. Всі з таким нетерпінням чекають відпустки, і нарешті опинившись на узбережжі моря або річки, влаштовуються якомога зручніше і зовсім забувають про час. Але замість красивого загару шкіра стає червоною, і ви починаєте відчувати дискомфорт. На жаль, так і є - ви отримали сонячний опік.

Але що робити, якщо згоріла спина? Перш за все, потрібно прийняти душ. Бажано холодний. При цьому відмовтеся від різних косметичних засобів, тобто ніякого мила і гелів використовувати не потрібно. Вся справа в тому, що косметика для душу сушить шкірні покриви, а ваша шкіра спини вже і так втратила великої кількості вологи.

Після душу потрібно постаратися реабілітувати шкіру, для чого можна використовувати як народні методи, так і лікарські засоби.
Народні методи боротьби з сонячними опіками
Найпопулярнішим засобом є огірок, кашку з якого слід нанести на обпечене місце. Даний засіб подарує ніжне почуття прохолоди, яке позбавить вас від хворобливих відчуттів в обгорілих місцях. Таке ж властивість має картопля, якщо його натерти на тертці.

Можна використовувати крохмаль. Для цього його слід розвести водою до отримання однорідної кашки, яку необхідно нанести на обгорілу спину.
Багато розтирають шкірні покриви кефіром. Це дійсно хороший спосіб зволожити і заспокоїти запалену поверхню.
Охолоджуючим ефектом володіє суміш оливкової олії з ефірним маслом ромашки, лаванди, кипариса, герань або троянди (на 5 мл 5 крапель).

Заспокоїти шкірні покриви допоможе вівсяне борошно, яку необхідно засипати в марлеву або бавовняну тканину, а потім намочити під холодною водою. Такий компрес до ушкоджених ділянок шкіри можна прикладати з інтервалом в 2-4 години.
Ще одним чудовим засобом у боротьбі з обгорілої шкірою є алое. Використовувати його легко: просто видавіть сік алое на обпечену поверхню.

Якщо згоріла спина на сонці можна скористатися традиційним грецьким засобом для лікування опіків - оцтом з пелюстками троянд. Оцет здатний охолодити, а троянда тим часом зніме роздратування. Можна прийняти ванну з додаванням білого винного укусу.
Хорошим варіантом є ванна з додаванням питної соди. Після неї рекомендують не вбирати вологу рушником, а дати тілу обсохнути самостійно.
Можна прийняти ванну з відваром ромашки. Вона відмінно заспокоює шкіру, при цьому володіє хорошим антисептичну дію.

Медикаментозне лікування сонячних опіків
Зняти подразнення і свербіж допоможе наступний компрес: ацетат алюмінію змішати з Бурсоль (другий варіант - з порошком домеборо) і розбавити водою.
Крем з ментолом також заспокоює шкірні покриви. Можна також використовувати крем з екстрактом алое. Добре допомагають також заспокійливі гелі для чутливої шкіри та спреї, що містять вітамін С. Мазі , крему або гелі з гідрокортизоном - ще один відмінний засіб в боротьбі з сонячним опіком на спині.
• І звичайно, не потрібно забувати про пантенол. Це один з кращих засобів від опіків.
• Гомеопатія також застосовна в боротьбі з сонячними опіками: наприклад, Ercalв співвідношенні 1 до 10 з водою.
• Cantharis - даний препарат призначений при важких опіках для прийому всередину.
• Бальзам «Рятувальник» також здатний охолодити і зняти подразнення за шкіри.

Що робити, якщо обгоріла спина? Може, слід звернутися до лікаря? Так, якщо у вас після сонячних ванн різко погіршилося самопочуття. Якщо ви звернули увагу на наявність сильного запаморочення або головних болів , якщо присутній нудота і навіть блювота, слід звернутися за медичною допомогою до фахівця.
Якщо на спині з'явилися пухирі, які до того ж сильно болять - це ознака сильного опіку, з яким також не обійтися без консультації у фахівця.