Більшості людей лавровий лист відомий як пряність, яка використовується в кулінарних стравах. Однак це ще й лікарська рослина, яку застосовують для лікування самих різних захворювань. Його відвари і настої допомагають при алергії, шлунково-кишкових хворобах, а також знімають втому.

Користь лаврового листа
У лікувальних цілях використовують листя, плоди, олія. Листя лавра застосовуються для поліпшення апетиту, травлення, лікування захворювань печінки, суглобів, шлунково-кишкового тракту і як сечогінний засіб. І все це завдяки високому вмісту ефірних олій, дубильних речовин, органічних кислот. Наявність у складі фітонцидів дозволяє вживати лавр для профілактики туберкульозу. Масляні екстракти використовують зовнішньо при ревматизмі, паралічах і застуді. Настій рослини, що приймається в невеликих кількостях, надасть зміцнювальний дію на нервову систему. Також лист використовується для лікування псоріазу і раку.

Для лікування необхідно вибирати тільки якісну сировину. Листя повинні мати оливковий колір і сильний аромат. Попередньо їх слід ретельно оглянути, відсортувати і промити в холодній воді. Рослину не можна зберігати більше року, так як з часом воно втрачає аромат і стає гірким.
Лавровий лист використовується в народній медицині багатьох країн. Це сильний природний антибіотик і каталізатор обмінних процесів. У ньому містяться дубильні речовини, які допомагають усунути набряки і запалення, особливо при стоматиті. Якщо відвар з лаврового листа правильно приготувати, з його допомогою можна відновити і підтримати імунітет.

Корисні властивості рослини проявляються завдяки наявності в ньому фітонцидів, оцтової та валерьяновой кислот, а також мікроелементів і жирних кислот. Відвар рослини застосовують для швидкого виведення солей з організму. Активні речовини, сконцентровані у відварі, ефективно впливають на запалення при холециститі, камені в жовчному міхурі, солі в суглобах.

Допомагає лавровий лист і при цукровому діабеті, геморої. Відвар не обов'язково пити кожен день, курс - не більше трьох тижнів в році.
Настій має більш м'яким ефектом. Це відмінний засіб при діареї. У поєднанні з медом рослина допоможе впоратися з застудою. Крім того, настій часто використовується у вигляді косметичного засобу. Фітонциди успішно протистоять бактеріям, значить, здатні прибрати роздратування на шкірі, знищуючи хвороботворні мікроорганізми. Дубильні речовини забезпечують своєрідний пілінг, очищаючи шкіру від зайвого шкірного сала і відмерлих клітин. Заспокійливі і очищаючі властивості рослини допомагають в лікуванні алергії.

Шкода лаврового листа
Один з головних заборон на вживання лаврового листа - вагітність. Це пов'язано з його здатністю підвищувати активність матки, в результаті чого виникає загроза викидня. Годуючим мамам також не рекомендується вживати лавровий лист в якості лікарського засобу. Один-два листочки в супі не зашкодять.
Крім цього, існує ще цілий ряд протипоказань. Серед них виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, тяжкі форми цукрового діабету, схильність до закрепів. Доведена шкода листа при гострій формі ниркових захворювань, а також хвороб печінки і серця. При порушенні білкового обміну і нирковій недостатності варто зовсім відмовитися від цієї прянощі. Так як лавровий лист володіє сильними терпкими властивостями, схильність до закрепів є одним з протипоказань. Однак при бажанні можна поєднувати прийом відвару з чорносливом, буряком і іншими продуктами, багатими клітковиною. У великих дозах лавровий лист може призвести до отруєння. Більш того, з деякими продуктами він не поєднується. Зокрема, уникати одночасного вживання з молоком і молочними продуктами, щоб не допустити розладу шлунка.

Вживання лаврового листа краще узгодити з лікарем. Він порекомендує оптимальну форму - настій, відвар або масло. Вживаючи лавровий лист, необхідно строго дотримувати дозування і враховувати фактор індивідуальної непереносимості. Якщо ви будете дотримуватися рекомендацій, лавровий лист зможе вплинути на ваше здоров'я тільки благотворний і зміцнювальний вплив.