Сексуальне здоров'я

 

Добірка статей:

Частота інтиму в нашому житті

 

Скільки потрібно сексу середньостатистичній людині - справа, природно, індивідуальне. Але все-таки якщо відсутність сексу затягнулося, або у вас з вашим партнером не співпадає рівень бажання і частоти, коли можна занепокоїтися? Щоб відповісти на це питання, було опитано відомі сексологи, які висловили свої професійні судження на цей рахунок.

 

У народі прийнято вважати, що чим більше сексу - тим краще. Особливо таке прийнято в чоловічому середовищі. Але чи багато хто пари витримають щоденний багатогодинний постільний марафон? Хіба що перший час, поки не пройшло сп'яніння один одним. Та й шкідливо це, занадто багато навантаження. Загальних правил для всіх, скільки разів і коли, не існують. Всі лікарі-сексологи в один голос стверджують, що слід в першу чергу слухати себе і своє тіло і співвідносити свої бажання з бажаннями партнера. Займайтеся коханням тоді, коли ви самі цього хочете. Не варто примушувати себе і перенапружувати, якщо вам не потрібно багато інтимних відносин. Є така річ, яка називається статевою конституцією. Якщо хочете, можна назвати її темпераментом, суть одна - нею визначається те, як часто і наскільки багато ви хочете проводити час у ліжку. Не варто насилувати себе і вирішуватися на інтим тоді, коли він вам не потрібен.

 

Зворотний бік медалі така, що вважається, якщо сексу немає, то все погано і обов'язково щось ненормально. Якщо ти жінка у розквіті сил і не маєш партнера - з тобою щось не те! Негайно пускайся у всі тяжкі та заплави собі регулярного партнера для постільних ігрищ. На це доктори радять не звертати увагу. Знову-таки, статева конституція визначає, скільки потрібно вам інтимних відносин. Якщо потрібно дуже мало - значить, так має бути. З вами все нормально, і не потрібно слухати всіх підряд і діяти у відповідності з тим, що вважають інші. Може, ви направили свою енергію в творче русло, а може, відволікаєтесь за рахунок роботи чи науки - все це абсолютно нормально.

 

Ще одна помилка - чоловіки частіше і більше хочуть сексу, ніж жінки. Насправді це не зовсім так. Сексологічні дослідження, що проводяться в останні роки, показують, що «боліти голова» тепер стала набагато частіше у чоловіків, ніж у їхніх половинок. Що на це впливає - доведено: зниження рівня гормону тестостерону, а вже що впливає на нього - занадто великий пункт. Екологічна обстановка, харчування, навантаження, що почастішали останнім часом різні чоловічі хвороби ... Так що найчастіше дівчата набагато ініціативніше, ніж чоловіки, і це теж вважається нормальним.

 

Так що можна зробити висновок про те, що потреба в сексуальних справах у кожного своя. Поговоріть на цю тему з партнером і вирішіть удвох, скільки вам потрібно б сексу для нормального існування. Не варто робити зусилля і змушувати себе йти в ліжко тоді, коли вам це неприємно, але і не потрібно чекати тижнями, якщо бажання зашкалює. Постарайтеся прийти до консенсусу - і тоді у вас і вашого партнера буде гармонійна і радісна статеве життя, що приносить задоволення вам обом.

 
sezdorov22.jpg