Зараз вже багато знають про шкоду промислових шампунів з SLS, але чомусь ніхто не замислюється, яку шкоду може принести звичайна зубна паста. Ви читали її складу? Повірте, для вас склад звичної зубної пасти може стати великим і неприємним відкриттям.

Для початку давайте розберемо складу звичної нам і начебто простій зубної пасти.

ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРІЮ, або ж т.зв. SLS. Речовина, що проникають через шкіру і слизові оболонки в організм. Має властивість накопичуватися у внутрішніх органах, викликаючи різні захворювання. Крім того, SLS є найсильнішим абразивом, истончающим зубну емаль і ухудшающим стан ясен. Ми намагаємося купувати мило і шампуні без SLS, часто не знаючи, що цей шкідливий компонент використовується у всіх зубних пастах для сильного піноутворення. А ви як думали, чому зубні пасти так піняться? Лаурилсульфат натрію часто стоїть в складі зубних паста на самому першому місці.

ФТОР. Зараз стало модним писати на зубній пасті «Не містить фтор», але деякі виробники продовжують начиняти їм зубні пасти. Нещодавно з'ясувалося, що фтор шкодить суглобам і органів травлення, а так само сильно послаблює імунну систему.

Ще можна згадати антибактеріальні добавки, завдяки яким нібито свіже дихання зберігається 24 години. Триклозан (а саме він виконує роль борця з бактеріями) вбиває всі бактерії в роті без розбору, хороші вони чи погані. У підсумку ми залишаємося без корисної мікрофлори.
Заради інтересу перевірте складу своєї зубної пасти). Я вивчила склад усіх зубних паст на полицях найближчого супермаркету і не знайшла жодної безпечної для здоров'я зубної пасти!

Що ж робити, ніж чистити зуби? Не варто засмучуватися! Природа, як і завжди, надала нам безліч безпечних та корисних варіантів того, чим можна чистити зуби.

Чим безпечно чистити зуби?
1. Маслом чайного дерева. Зуби абсолютно здорові, емаль міцна, ясен в порядку. Рекомендую з чистою совістю! Ще масло чайного дерева відбілює зуби натуральним способом.
2. Трав'яний зубний порошок і трав'яна зубна паста. Можна купити в інтернет-магазині, зазвичай їх привозять і продають тут з Індії). А можна приготувати трав'яний зубний порошок будинку, самостійно! Це зовсім нескладно, а скільки користі!..

Трав'яні зубні порошки не тільки чудово чистять зуби і освіжають дихання, але і благотворно впливають на весь організм. Як відомо, трави найкраще засвоюються саме при жуванні і полосканні, а не при прийомі всередину. Ви можете приготувати різні зубні порошки для різних цілей - для зміцнення ясен, для відбілювання і т.д. Трав'яні зубні порошки відмінно допомагають навіть при застуді.

Зубний трав'яний порошок. Як зробити?
Ви можете комбінувати трави так, як захочете. Я тільки розповім про основні принципи і трави, найбільш часто застосовувані для зубних порошків. Трави повинні бути сушені.
В першу чергу, це: корінь солодки, ромашка, голки і шишки сосни, звіробій, шавлія, чебрець, гвоздика, календула, евкаліпт, череда, лавровий лист.
Зубний порошок може складатися як з 1 виду трави, так і з поєднання кількох з них.

В якості базових трав краще всього підходять чебрець, ромашка, шавлія, березовий лист, голки і шишки сосни, голки ялівцю і ялиці, евкаліпту, лавровий лист, звіробій, календула, череда.
Гвоздику потрібно комбінувати з іншими травами, причому її має бути в суміші менше, ніж інших трав, так як вона може трохи пофарбувати зуби. До того ж, вона має вже дуже сильним ароматом. Але саме її я дуже раджу - в поєднанні з базовими травами вона дає чудовий результат.

Ще раджу додати трохи чорного перцю - він володіє природним антибактеріальним ефектом, але при цьому не такий агресивний, як триклозан. Він сприяє свіжості дихання і допомагає впоратися з простудними захворюваннями. Але при його додаванні будьте обережні - пробуйте, що вийшло, щоб не переперчить!
Коли ви вибрали відповідні трави, потрібно просто перемолоти їх у кавомолці до стану порошку. Корисний і ароматний зубний порошок готовий! Термін зберігання досить довгий, я зберігаю такі зубні порошки пару місяців. Подібний зубний порошок використовується в аюрведі - стародавньому знання про здоров'я і красу.

Трав'яним порошком дуже просто користуватися - потрібно просто намочити зубну щітку, промокнути її в зубному порошку і чистити зуби, як зазвичай. Впевнена, вам сподобається такий спосіб чищення зубів! Я сама не очікувала, що трави можуть так добре чистити зуби і освіжати дихання. Тепер користуюся ним і маслом чайного дерева по черзі).