Найбільш поширена і часто використовувана процедура, яка застосовується більшістю з нас для лікування захворювань носової порожнини - це промивання носа. Звичайно, велика кількість лікарських засобів, представлених в аптеках і спрямованих на лікування нежитю, роблять нас лінивими щодо промивання. Але варто пам'ятати про те, що ці лікарські засоби лише тимчасово полегшують стан за рахунок звуження судин, а причину, яка призводить до набряку слизової оболонки носа, вони не усувають.

До того ж промивання носа - це не тільки лікувальна процедура, але й профілактична.
Показання до промивання носа

Процедура промивання носа є ефективною при більшості захворювань носоглотки, тому промивати носові ходи необхідно для лікування таких захворювань, як риніти, синусити, гайморити, фарингіти та інших.
Промивання носа сприятливо позначається на стані слизової оболонки носа, яка збуджена, сприяє її очищенню від слизу, гною, зниження набряку, тим самим допомагаючи усунути закладеність носа і полегшити дихання.

Проведення даної процедури при перших ознаках гострих респіраторних вірусних захворювань перешкоджає подальшому поширенню інфекції, сприяє більш легкому перебігу хвороби і більш швидкому одужанню. Промивання також сприяє зменшенню кількості бактерій на слизовій, завдяки чому людина стає менш заразним. Відбувається це тому, що шляхом промивання з поверхні слизової оболонки носа зі слизовими виділеннями змиваються містять віруси відмерлі клітини. Здорова людина може промивати носові ходи для профілактики після контакту з хворими на ГРВІ людьми, якщо запобігти контакту не представляється можливим.

Допомагає процедура промивання носа та при алергічних захворюваннях, зокрема при полінозі і сезонному риніті. В результаті процедури пилок, дратує слизову оболонку носа, змивається, загострення хвороби знижується. Саме тому при полінозі рекомендується промивати носові ходи щодня в період загострення.
При застосуванні лікарських препаратів для лікування порожнини носа (крапель, спреїв, мазей) після промивання носа ефект від них збільшується завдяки тому, що ліки доставляються безпосередньо до слизової оболонки, а не виводяться назад при висякуванні з'явився з виділеннями.

Протипоказання до промивання носа
Незважаючи на очевидну користь процедури промивання носа, в деяких випадках вона протипоказана. Промивати носові ходи не можна, якщо є:
• захворювання носа супроводжуються частими носовими кровотечами;
• пухлини порожнини носа;
• загострення хронічного отиту або гостре запалення середнього вуха;
• тотальна непрохідність носових ходів;
• епілепсія (промивання можуть спровокувати напад).

Засіб для промивання носа
Коштів для проведення цієї процедури досить багато, зупиняти свій вибір на тому чи іншому з них потрібно, виходячи з особливостей захворювання. Щоб промивати носоглотку, ви можете використовувати:
• розчин морської солі. Морську сіль можна замінити звичайною кухонною. Цей розчин є відмінним протимікробним засобом. Робити розчин з морської солі краще самостійно, оскільки готові розчини, що продаються в аптеках, мають надто завищену вартість. Для приготування розчину в двохстах мілілітрах теплої кип'яченої води необхідно розчинити трохи менше половини чайної ложки солі. Промивати ніс розчином з підвищеною концентрацією солі не варто, інакше розчин занадто висушить слизову оболонку;

• відвари лікарських трав. Якщо у вас немає алергії на ромашку, шавлія, календулу, звіробій і евкаліпт, ви цілком можете використовувати засоби, приготовані на основі цих трав, для промивання носа. Промивати ніс розчинами трав можна кожні дві години, тим самим ви підвищите ефективність процедури. Для приготування кошти чайну ложку обраної трави залийте однією склянкою крутого окропу і дайте настоятися під кришкою до охолодження. Потім настій проціджують, а перед тим, як промивати носа, підігрівається до температури близько сорока градусів;

• фурацилін. Таблетки цього лікарського засобу сприяють придушенню росту бактерій у носоглотці (про їх активному розмноженні вас скаже фарбування виділень з носа в зелений, жовтий, молочний колір). Таблетку фурациліну необхідно розтовкти в порошок і розчинити в склянці теплої кип'яченої води;

• тепла вода. Якщо жодного з перерахованих вище засобів у вас під рукою з якоїсь причини не виявилося, що ви можете використовувати, щоб промивати ніс, звичайну теплу воду. Краще використовувати кип'ячену воду, особливо це стосується районів, в яких вода жорстка.

Як правильно промивати ніс
Промивання носа - нескладна процедура, для якої не потрібні які-небудь спеціальні пристосування або навички. Головна умова - перед тим, як промивати носові ходи, в обов'язковому порядку потрібно прочистити ніс. Для цього потрібно добре висякатися. Якщо для промивання ви використовуєте лікарські засоби, а ніс у вас закладений, за десять-п'ятнадцять хвилин до процедури можна скористатися судинозвужувальними краплями.

Наберіть засіб для полоскання в долоню, нахиліться над раковиною або ванною, пальцем іншої руки закрийте одну ніздрю, а другою ніздрею втягуйте рідина з долоні. Повторіть з іншою ніздрею. Повторіть кілька разів. Промивати ніс таким чином можна раз в кілька годин.