Стан гіпотонії, при якому спостерігається зниження артеріального тиску, багато лікарі не сприймають як серйозний, списуючи це на утома та стомлюваність. Проте хворі з діагнозом гіпотонія часом відчувають себе настільки погано, що нерідко виявляються на прийомі у лікаря-психоневролога. Причиною для такого звернення стають ознаки гіпотонії, які спонукають пацієнтів болісно шукати вихід із ситуації, аж до звернення до психотерапевта.

Ознаки і симптоми гіпотонії
До характерних ознак гіпотонії відноситься тимчасове або постійне зниження артеріального тиску. Це як раз той симптом, на підставі якого ставиться діагноз. Медикам добре відомий діагноз «вегето-судинна дистонія за гіпотонічним типом», тому що при огляді хворих відсутні які-небудь зміни в органах. І це при тому, що скарг з боку хворих на стільки, що впору задуматися - а чи не симулює пацієнт?

Але при більш ретельному обстеженні і зборі анамнезу виявляються інші суб'єктивні симптоми, характерні для цього стану. Отже, при захворюванні гіпотонія симптоми можуть наступними:
• Порушення роботи центральної і периферичної нервової системи, яке проявляється зниженням працездатності, зниженням пам'яті, поганим настроєм, дратівливістю. Разом з цим у хворих спостерігається зниження концентрації уваги, поганий сон, підвищена чутливість до яскравого світла або голосних звуків, а також неуважність і замкнутість.
• Порушення доставки кисню до головного мозку, яке проявляється головним болем і запамороченням. Зазначено, що поява головних болів часто пов'язано зі зміною метеоумов (коливання атмосферного тиску), а також перевтомою і рясною їжею. Головний біль з'являється при гіпотонії як наслідок розтягнення мозкових артерій і утруднення відтоку крові з мозкових вен.

• Порушення з боку системи травлення, яке проявляється зниженням апетиту, гіркотою в роті, відрижкою, печією, нудотою і блювотою. До цих симптомів іноді приєднуються симптоми подразненого кишечника - метеоризм, нестійкий стілець, запори.
• Симптоми з боку репродуктивної функції у чоловіків-зниження статевої активності та потягу, а у жінок - ранній клімакс і розлад менструального циклу. При цьому самі місячні стають мізерними і болючими.

• Порушення з боку роботи серця, яке проявляється порушенням ритму, частоти серцебиття, задишки і болями в області грудини і серця. При поводженні з такими скаргами до кардіолога хворий думає, що у нього є захворювання серця.
Не обов'язково, щоб у хворого з гіпотонією були присутні всі ознаки, навпаки, у багатьох пацієнтів бувають якісь певні симптоми, до яких вони звикають або знаходять свої засоби порятунку (чашка кави або препарати з кофеїном).
Активність гіпотоніків зростає ближче до вечора, тоді як з ранку це абсолютно непрацездатні люди. Вони скаржаться на недосипання, хоча проспали не менше 10-12 годин. Така реакція організму при зниженому тиску є захисною.

Гіпотоніки не люблять штовхатися в чергах, переповненому громадському транспорті, в людних місцях. Вони воліють піші прогулянки, нелюдные місця і свіже повітря, так як із-за почуття нестачі повітря можуть навіть втратити свідомість і впасти в непритомність.
В різний час року гіпотоніки відчувають себе по-різному. Вони погано переносять спеку влітку і часту зміну погодних умов в міжсезоння. Зате гіпотонікам добре дихається на морозному повітрі і в районах з високим атмосферним тиском, коли всі перераховані вище ознаки гіпотонії у них зникають.

Нерідко ознаки і симптоми гіпотонії з'являються у дітей, для яких характерне зниження м'язового тонусу. Такий стан видно навіть неозброєним поглядом, так як такі діти не поспішають рухатися, а на подразнення не відповідають м'язовими скороченнями. Синдром м'язової гіпотонії у дітей зазвичай діагностується відразу після народження, а стають причинами виникнення порушення в роботі нервової системи, генетичні розлади або вади розвитку м'язів.

Що робити, якщо у вас гіпотонія?
Нерідко бувають випадки, коли доводиться надати першу допомогу гіпотонікам, особливо якщо ті опинилися в задушливих і багатолюдних місцях скупчення людей. Щоб швидко зняти симптоми гіпотонії, необхідно знати правила надання першої долікарської допомоги, які включають в себе наступні кроки:

• Винести або вивести хворого на свіже повітря.
• Дати хворому випити холодної води. Цією ж водою можна побризкати на обличчя хворого.
• Якщо є така можливість, прикласти компрес з льодом на область серця і до голови.
• Дати хворому медикаментозні засоби, які швидко підвищують артеріальний тиск. До них відносяться розчин кофеїну (2 мл 20% розчину), ефедрину (1 мл 5% розчину), а також таблетки пирамеина, цитрамону або амідопірину. Розчини для ін'єкцій вводяться підшкірно (в область передпліччя) або дають випити з водою.

Невідкладна допомога при гіпотонії зазвичай виявляється на місці, а госпіталізації таких хворих в стаціонар не потрібно.
Що робити при гіпотонії пацієнтам, щоб не опинитися в такій ситуації? Для початку треба знати причини, через які з'являється гіпотонія і вчасно усувати їх. Потім навчитися вимірювати свій тиск з допомогою електронних тонометрів.

При зниженому тиску добре допомагають тонізуючі напої - міцний чорний чай, кава, какао, а також трав'яні настоянки, які можна придбати в аптеці. До них відносяться настоянки левзеї, софори, лимоннику, женьшеню, родіоли рожевої, елеутерокока. В крайньому випадку, можна випити 50-100 г червоного кріпленого вина (не більше!), яке має властивість швидко звужують просвіт судин.