Цукровий діабет сьогодні впевнено перебуває на третьому місці серед причин, що викликають смертність населення нашої планети. Попереду тільки серцево-судинні та онкологічні захворювання. У багатьох країнах боротьба з діабетом поставлено на державний рівень. Серед хворих на цукровий діабет основна маса має цукровий діабет 2 типу. Таких людей до 90%. Тому питання: як організувати лікування цукрового діабету 2 типу звучить актуально й для мільйонів людей, які страждають цією недугою і для держави, громадяни якого хворіють на діабет.

Чому той чи інший людина захворює на діабет, науковці поки що достеменно не знають. Але причини, які сприяють виникненню цієї хвороби, добре відомі.
Перша причина діабету

Ожиріння. Мабуть ця причина є головною. Зверніть увагу, навіть якщо ви важите на 15-20 кг більше норми, час забити тривогу. Загроза стати незабаром (особливо коли вам вже за 40) диабетиком цілком реальна.

Друга причина діабету

Гіподинамія. Недолік фізичної активності серйозним чином посилює вашу толерантність до діабету. Сидяча робота, автомобіль, телевізор, диван. Досягнення цивілізації працюють проти нас.

Третя причина діабету
Харчування. Те, що сучасна людина неправильно харчується, - це вже науково доведений факт. Діабету сприяють жири і прості вуглеводи у великій кількості. Смажене, копчене, солоне, солодке - друзі діабету і вороги здоров'я.

Четверта причина діабету
Ця причина полягає в генетичній схильності людини до діабету.
Тому рекомендації на тему: як не захворіти на цукровий діабет досить прості і всім відомі. Це суворе дотримання правил здорового способу життя, різноманітне і збалансоване харчування, достатня рухова активність, регулярні медичні огляди.

Ті у кого цукровий діабет діагностовано, не повинні падати духом. Ця хвороба сьогодні не лікується. Але при жорсткому самоконтролі люди живуть з діабетом десятиліття. В першу чергу людина повинна сама навчитися контролювати свою хворобу. Контроль і компенсація цукрового діабету 2 типу за наявності недорогих глюкометрів, не представляється складною справою.

Виробіть, тільки разом зі своїм лікарем, індивідуальний графік самоконтролю рівня цукру в крові. У відрядженні, у відпустці, в поїздці за місто на природу - скрізь і завжди з собою у вас повинен бути глюкометр з достатнім запасом тест-смужок. Неоціненну допомогу вам надасть щоденник самоконтролю. Туди ви можете вносити не тільки результати визначення рівня глюкози в крові, але і дані щодо проведених аналізах сечі, показники вашого артеріального тиску, яке також слід вимірювати досить регулярно, відомості про те, які препарати для лікування цукрового діабету ви використовували, і які були результати. Сюди ж щоденник можна заносити відомості про фізичних вправах і дані про калорійність продуктів.

А санаторій краще
Тим, хто захворів зовсім недавно і ще має мало досвіду в питанні, як організувати лікування цукрового діабету 2 типу, як дотримуватися дієти, які фізичні навантаження застосовувати і так далі, слід порадити подивитися у вашому сусідньому регіоні не розташовані санаторії для хворих на цукровий діабет. Якщо в Інтернеті такої інформації немає, то зверніться в найближчу поліклініку. Там вам дадуть адресу та допоможуть з путівкою. У таких санаторіях, крім організації лікування діабету, часто влаштовують курси для хворих діабетом за принципом лікнепу.

Такий досвід, особливо в середовищі таких же як ви хворих на діабет, може бути дуже корисним.
Препаратів - так, шарлатанам - немає
Сьогодні препарати для лікування цукрового діабету досить ефективні. Вони цілком надійно знижують рівень цукру в крові. Довіртеся своєму лікареві і того препарату, який він вам підбере. Вам досить знати, що ваше ліки відповідає наступним вимогам:

1. Надійно і тривалий час знижує рівень цукру в крові.
2. Не викликає у вас гіпоглікемію (зниження рівня цукру в крові).
3. Не сприяє збільшенню ваги. Поводиться нейтрально, а краще, допомагає вашому організму схуднути.
4. Сприяє захисту серцево-судинної системи і зниження ризику захворювань судин і серця. Іншими словами, подовжує життя.
5. Поєднується з іншими препаратами, що знижують рівень цукру в крові, доповнюючи лікувальний ефект.

Коли ми говоримо про лікування цукрового діабету 2 типу, дуже важливо не попастися на вудку, так званих «цілителів», а найчастіше, просто шарлатанів. Ці люди, мабуть, при повній відсутності совісті, обіцяють вилікувати вас від діабету причому найчастіше нетрадиційними або альтернативними способами. Можна з повною впевненістю сказати - це шахраї. Прикро буде не те що ви витратите на них певну, нехай навіть і круглу суму грошей. Страшно, що піддавшись чарівності і переконання цих шахраїв, ви даремно витратите дорогоцінний час, якого у вас може і не бути. Народні засоби можна застосовувати, але тільки після консультації зі своїм лікарем. Головне, чого вам треба буде навчитися жити повноцінно з цукровим діабетом.

Відомий лікар-диабетолог Джослін писав, що він вірить у настання такого часу, коли дані статистики покажуть дивовижні, на перший погляд, речі - пацієнти, які страждають на цукровий діабет, але виконують всі приписи здорового способу життя, будуть довше жити і менше страждати від інших хвороб, ніж інші люди, які знайомі з цукровим діабетом лише з чуток. Все дуже просто: збалансоване і різноманітне харчування, без надлишків і переїдання, регулярні заняття спортом, позитивний настрій на те, що відбувається. Ось прості, але виключно ефективні способи життя з такою складною і серйозною хворобою, якою є цукровий діабет 2 типу.

У свій час у США заснували медаль, яку давали пацієнтам, які прожили з діагнозом цукровий діабет 25 років. Сьогодні необхідність в даній медалі відпала. Діабетики, виконуючи всі приписи лікарів, масовим порядком «переживають» цей термін.